Blagotvorno dejstvo

Nagomilani nikotin nestaje kao rukom odnesen: 4 namirnice za čista pluća!

Napomenite ove savete prijateljima pušačima, jer ovo im može veoma pomoći! Ali, zapamtite da je ipak najbolji savet - prestanak pušenja
Nutricija 12.04.2017. - 15:52h Autor: likemag.com
Foto: Thinkstock

Svako od vas već zna: pušenje je opasno po zdravlje! Naučnici su nedavno otkrili da mnoge namirnice mogu blagotvorno delovati na čišćenje pluća od štetnih materija, sadržanih u duvanu. Među njima, ove četiri se naročito preporučuju:

 

1. Selen

 

Selen je mineral u tragovima koji se nalaze u određenim namirnicama ili mogu biti u obliku dodataka ishrani. Enzim koji proizvodi vitamin E stimuliše i omogućuje jačanje plućne membrane.

 

2. Luk

 

Luk je bitna hranjiva materija za zdrava pluća, ona pročišćava i čisti pluća u potpunosti. Pravo osveženje!

 

Lečenje belim lukom i slaninom: Naši planinci otkrivaju stari recept!

 

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

3. Đumbir

 

Đumbir pomaže bronhijalnim cevima isterivanje nakupljenog sadržaja. Antiseptički i antibakterijski, veoma impresivno!

 

4. Grejpfrut

 

Grejpfrut sadrži puno antioksidansa i poznat je kao efikasan igrač u borbi protiv raka. Delotvorno smanjuje proliferaciju (proširenje) ćelija raka u telu.

 

Rak pluća, ubica bez najave: Svi simptomi, sindromi i bolovi koje izaziva!

 

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Napomenite ove savete prijateljima pušačima, jer ovo im može veoma pomoći! Ali, zapamtite da je ipak najbolji savet - prestanak pušenja!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...