Bademi svemu u šta ih dodate daju odličan ukus, uključujući i mleko, a pritom je i zdravo jer je bogato kalcijumom, vitaminima A, D i E, što predstavlja pravi izvor zdravlja u jednoj čaši.
Ukoliko ste ljubitelj čokolade i badema, evo kako da u vašoj kuhinji napravite idealan napitak - čokoladno bademovo mleko.
Potrebno vam je: bademovo mleko, 3 kašike kakaa, 2 kašike javorovog sirupa
Način pripreme:
1. Stavite sve sastojke u blender, i blendirajte sve dok se napitak ne zapenuša.
2. Servirajte odmah ili ga sipajte u flašu ili bokal sa zatvaračem. Držite ga u frižideru 3 do 5 dana. Promućkajte mleko pre serviranja.
Nutritivne vrednosti za pola šolje: 145 kalorija, 10 grama masti, 11 grama ugljenih hidrata, 244 miligrama natrijuma, 3 grama vlakana, 5 grama proteina.
Prijatno!
