Mineralna voda često se sve češće koristi kao zdravija alternativa zaslađenim gaziranim pićima, pije sama ili meša sa vinom, ali u prevelikim količinama ona ipak može naštetiti zdravlju - tvrde britanski naučnici.
Kako gazirani sokovi drastično menjaju mozak, saznajte OVDE.
Oni su analizirali desetak različitih vrsta najpopularnijih evropskih gaziranih mineralnih voda i zaključili da u proseku sadrže od dva do 11 puta veće količine soli u odnosu na vodu sa česme.
Naučnici su upozorili da redovno i prekomerno pijenje ovakve vode može uzrokovati probleme sa bubrezima, pogoršati visok krvni pritisak i povećati rizik od moždanog i srčanog udara.
Kako kisela voda pomaže protiv kovrdžanja kose, saznajte OVDE.
"Ako pijete više od jednog litra mineralne vode dnevno, mogli biste ozbiljno ugroziti svoje zdravlje, dok povremeno konzumiranje ne predstavlja problem" - kaže nutricionistica Sonja Pombo.
Ipak, stručnjaci savetuju da ljudi sa visokim krvnim pritiskom generalno treba da izbegavaju kiselu vodu.