Zdravi recepti

Tri multivitaminske bombe: Pročistite krv i jetru, izbacite toksine iz organizma!

Dosta vam je hroničnog umora, slabokrvnosti, nadutosti, problema s cirkulacijom? Isprobajte ova tri jednostavna recepta koji pomažu čišćenju krvi i oslobađaju vas navedenih tegoba.
Nutricija 15.11.2014. - 11:40h Autor: alternativa-za-vas.com
Foto: Shutterstock

Koristite sveže namirnice i pripazite da su organskog porekla. Bilo bi najbolje da su iz vašeg vrta. Ali, ako nemate mogućnost da uzgajate svoje voće i povrće, a organsko vam je preskupo, onda birajte proizvode od proverenih voćara i poljoprivrednika.

 

Pročistite jetru jednim gutljajem - OVDE saznajte kako!

 

1. Sveži sok od cikle, batata i šargarepe

 

Sastojci: 1 cvekla, 1 batat, 10 šargarepa

 

U blenderu izmešajte sve namirnice. Stavite prvo cveklu, batat, a zatim šargarepe. Ovaj napitak delotvorno čisti krv i jetru od toksina. Cvekla pomaže da se uveća nivo gvožđa u krvi. Šargarepa je bogata vitaminom A i ima diuretička svojstva koja pomažu izlučivanju toksina i viška tečnosti iz organizma.

 

Sok možete da popijete kao doručak ili tokom dana.

2. Sok od jabuke, cvekle, šargarepe, celera i spanaća

 

Sastojci: 1 jabuka, 1 cvekla, 8 šargarepa, 2 štapića celera, 3 šoljice spanaća

 

Izmešajte sve sastojke u blenderu i popijte pre doručka.

 

Ovaj snažni multivitaminski napitak čisti organizam, obiluje gvožđem, vlaknima i mineralima, a pozitivno deluje i na sistem za varenje.

 

OVDE saznajte kojih pet znakova ukuazuju da vam je hitno potrebna detoksikacija!

 

3. Tinktura od belog luka i crnog vina

 

Sastojci: 12 čenova belog luka, ½ litra crnog vina (po mogućnosti domaćeg)

 

Beli luk očistite, iseckajte na četvrtine i stavite u teglu. Dodajte pola litra crnog vina i posudu dobro zatvorite. Držite je na sunčanom mestu oko dve nedelje. Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmešali. Nakon dve nedelje, procedite sadržaj iz tegle i stavite u staklenu flašu.

 

Uzimajte jednu kašičicu tri puta dnevno, u periodu od mesec dana. Ovaj lekoviti napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma, te ubrzava metabolizam. Ovo je snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi, pa ga primenjujte s razmakom od 6 meseci između dva tretmana.

 

Za normalan rad creva - OVDE otkrijte pet prirodnih probiotika.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...