Jutarnja doza tople vode sa limunom, jedan je od najstarijih recepata za zdravlje i vitkost, koji neverovatno blagotvorno deluje na organizam.
Recept je vrlo jednostavan – iscedite jedan limun i prelijte ga mlakom vodom. Popijte na prazan stomak. Ovaj čarobni napitak će odmah stimulisati vaše organe za varenje i pročistiti organizam.
Evo 8 blagodeti ove zdrave navike
1. Voda i limun čiste organizam i nežno ispiraju bubrege i jetru od toksina.
2. Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija.
3. Napitak je bogat izvor hranljivih materija poput kalcijuma, kalijuma, vitamina C i vlakana.
4. Pomaže čišćenju limfe, što je ključno za izbacivanje toksina.
5. Usvajanjem ove navike očistićete organizam i postepeno gubiti kilograme.
6. Stabilizuje se količina šećera u krvi.
7. Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprečava grip, prehladu i mnoge vrste infekcija.
8. Snižava krvni pritisak i povećava nivo dobrog holesterola.
Probajte još jedan recept za detoksikaciju organizma uz pomoć limunade, više u tekstu OVDE.
