Narodni lek

2 recepta zlata vredna: Kako se koristi kurkuma

Ovi recepti od kurkume će vam pomoći da očistite svoje telo iznutra

Fitnes & Nutricija
01:12h Autor:
2 recepta zlata vredna: Kako se koristi kurkuma
Foto: Shuterstock

Kurkuma ima nevervatno blagotvorno dejstvo ne ceo organizam i pospešuje procesdetoksikacije.

Probajte da očistite telo nekim od ovih recepata:

RECEPT 1

Potrebno je:

  • 2 kapi ulja kurkume
  • 2 kapi ulja limuna,
  • 1 kašičica meda
  • ½ kašičice limunovog soka.

Priprema: Rastvorite sok u čaši vode (sobne temperature). Nakapamo ulja kurkume i limuna na med i dodamo med u vodu sa limunovim sokom. Uzimamo 1 čašu dva puta dnevno - 1 sat pre doručka i 1 sat pre ručka.

RECEPT 2

Potrebno je:

  • 1 kašičica kurkume
  • 12 kašičica lanenog semena.

Priprema: Laneno seme preliti sa 1 litrom ključale vode, staviti na laganu vatru i kuvati 10-15 minuta. Sklonite sa vatre, ostavite 20 minuta, procedite i dobijenoj vodi dodajte kurkumu. Promešajte pa uzmite 150 ml toplog čaja od kurkume šest puta tokom dana.

(Stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs