Odavno je poznato da je beli luk najjači prirodni antibiotik, a u kombinaciji sa drugim prirodnim sastojcima može učiniti čuda za vaše zdravlje – u pozitivnom smislu!
U ovom članku smo naveli neke najpoznatije i najbolje recepte sa belim lukom – pa pogledajte koji su to i za šta sve vam pomažu.
Beli luk recepti: beli luk i med
Sastojci:
- 12 čena belog luka
- 1 šolja meda (335 g)
Priprema:
Iseckajte čenove belog luka ili ih ispasirajte. Dodajte med u čistu staklenu teglu. Umešajte beli luk u med. Zatvorite teglu i čuvajte je na tamnom mestu jednu nedelju. Nakon tog vremena, možete uzeti kašiku ove smese od belog luka i meda na prazan stomak. Pored mnogobrojnih prednosti, beli luk i med za mršavljenje takođe daju pozitivne rezultate. Kada konzumirate beli luk sa medom na prazan stomak, to vas hrani, a takođe smanjuje vašu želju za hranom.
Beli luk i maslinovo ulje
Pripremite staklenu posudu (teglu) i u njoj pomešajte beli luk i maslinovo ulje u sledećem odnosu:
- 1/3 smese treba da bude beli luk,
- 2/3 smese treba da bude maslinovo ulje
Zatvorite u pustite da ova smesa odstoji 30 dana na tamnom mestu. Nakon otvaranja je čuvajte u frižideru i iskoristite što pre. Beli luk i maslinovo ulje u kombinaciji mogu da se koriste spolja za lečenje ranica na koži i sluzokoži, ali i za tretman bolnih mesta na zglobovima.
Beli luk i maslinovo ulje za upalu uha:
izgnječite 1 čen belog luka, pa zagrejte jednu kašiku maslinovog ulja i u zagrejano ulje stavite beli luk, te sačekajte da kratko odstoji. Kada se mešavina ohladi, sipajte nekoliko kapi u uvo i sačekajte da deluje.
