Tuširanje je ritual koji svi praktikujemo i koji je sastavni deo naših života. Ali nekada se postavlja pitanje koliko puta se treba dnevno tuširati.
Dermatolog iz minhena Kristof Liebič je izneo svoje mišljenje, a to je tuširanje jednom dnevno. Sa njim se složila i dermatolog Uta Schloserger.
"I ja volim da se tuširam dvaput dnevno, ali to nije preporučljivo. Osetljiva koža zahteva ređe pranje", kaže ona.
Dva do tri puta nedeljno je dovoljno
Dermatolog Liebich savetuje da koristite pH-neutralne sapune kako ne biste uništili zaštitni sloj kože.
Svakodnevno tuširanje: Problem suve kože, rizik na koji ste spremni radi osećaja čistoće!
Ona je istakla da sapunom treba da perete samo sledećih pet delova tela:
- pazuh
- dlanove
- stopala
- sredinu stomaka i leđa
Kada je reč o ostalim delovima dela, stručnjaci savetuju korišćenje vlažne krpe.
Takođe, temperatura vode ne sme biti viša od 35 Celzijusa kako ne biste isušili kožu.
Pranje kose
Svakodnevno pranje nije štetno, ali preporuka je da izbegavate šampone s puno sastojaka.
