higijena

Dermatolozi otkrivaju: Kada se tuširate sapunom perite samo ovih 5 delova tela!

Tuširanje je za svakodnevna rutina, a lekari su izneli svoje mišljenje koliko puta dnevno prati

Nutricija 23.04.2019. - 20:54h Autor: Stil
Foto: Profimedia

Tuširanje je ritual koji svi praktikujemo i koji je sastavni deo naših života. Ali nekada se postavlja pitanje koliko puta se treba dnevno tuširati.

 

Dermatolog iz minhena Kristof Liebič je izneo svoje mišljenje, a to je tuširanje jednom dnevno. Sa njim se složila i dermatolog Uta Schloserger.

 

"I ja volim da se tuširam dvaput dnevno, ali to nije preporučljivo. Osetljiva koža zahteva ređe pranje", kaže ona.

 

Dva do tri puta nedeljno je dovoljno

 

Dermatolog Liebich savetuje da koristite pH-neutralne sapune kako ne biste uništili zaštitni sloj kože.

 

Svakodnevno tuširanje: Problem suve kože, rizik na koji ste spremni radi osećaja čistoće!

foto: Profimedia

Ona je istakla da sapunom treba da perete samo sledećih pet delova tela: 

 

  •  pazuh
  •  dlanove 
  • stopala
  •  sredinu stomaka i leđa


Kada je reč o ostalim delovima dela, stručnjaci savetuju korišćenje vlažne krpe.

Takođe, temperatura vode ne sme biti viša od 35 Celzijusa kako ne biste isušili kožu.

 

Pranje kose

 

Svakodnevno pranje nije štetno, ali preporuka je da izbegavate šampone s puno sastojaka.

 

Tuširanje ujutro ili uveče: Šta je bolji izbor?

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...