Izvor zdravlja

Izbacite otrove i bolesti iz tela: Umesto doručka, 3 dana pijte ovaj čudotvorni napitak! (RECEPT)

Pridržavajte se pravila zdravog načina života, te tokom ova tri dana konzumirajte veće količine vode a neka i ručak bude lagan

Nutricija 07.02.2019. - 08:33h Autor: Stil, Jurnal.hr
Foto: Shutterstock

Zimi svi opteretimo telo lošom i teškom hranom koja se slabo vari i oduzima nam energiju. Zato je potrebno da se s vremena na vreme detoksikujemo, a naročito ako imate višak kilograma.

 

Predstavljamo vam 3 recepta za detoks organizma i lepu kožu:

 

Zeleni napitak

 

Potrebno je: 1/3 šoljice celera; 1 sveži krastavac; ½ šake svežeg kopra; ½ šake svežeg peršuna; 2 isceđena limuna; 1/2 šoljice soka aloje vere;

 

Instant detoksikacija

 

Potrebno je: 4 lista kelja; ½ šoljice svežeg spanaća; 5 listića mente; 1/2 svežeg krastavca; 1 šoljica kokosove vode; 1 isceđena limeta; 1 kivi

 

Pripremite se: Detoksikacija o kojoj vam niko nije pričao!

 

Superhrana u čaši

 

Potrebno je: 1 smrznuta banana: 2 urme; 1 šoljica bademovog mleka; 1 šoljica svežeg spanaća; 1 kašičica spiruline u prahu; 1 kašičica konoplje u prahu.

 

Priprema sva tri napitka je jednostavna: sastojke stavite u blender i izmiksate. Tokom jutra pijete ovaj napitak u malim gutljajima

 

Veoma je bitno da se tokom detoksikacije pridržavate pravilnog načina ishrane, te da konzumirate veće količine vode i da vam ručak bude lagan, a da se večera preskoči.

 

Tokom trodnevnog posta iz tela ćete izbaciti sve štetne materije, a zdravlje će vam se videti na koži, kosi i noktima.

 

 

Detoksikacija organizma sodom bikarbonom: Telo oslobađa kiselosti, sprečava bolesti! (RECEPT)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs