Higijena usta i te kako je važna i nedostatak iste može uzrokovati razne zdravstvene probleme.
Stručnjaci preporučuju pranje zuba najmanje dvaput dnevno, ujutro i naveče, a po potrebi i češće.
Za 9 nedelja mogu da vam izrastu novi zubi: Slavni zubar šokirao otkrićem!
![](/data/images/2018/02/13/20/144077_shutterstock-595165463_ff.jpg?ver=1547843018)
Svakako je nužno znati kako pravilno održavati higijenu usne duplje i zuba, a pri tome ne raditi greške.
Jedna od najčešćih grešaka, za koju nismo ni znali da je greška, jeste svakako to što nakon pranja zuba, ispiremo usta s vodom.
Kamenac spada, zubi postaju blistavo beli: Samo promućkajte ovu smesu u ustima! (RECEPT)