Korisno znati

Borba protiv celulita: 5 stvari koje morate da znate da biste ga se rešili!

Stručnjaci preporučuju da prvo nanesete kremu koja sadrži retinol, a zatim kremu sa kofeinom
Nega 30.04.2015. - 21:34h Autor: Zadovoljna.hr
Foto: Shutterstok

Vreme je u godini kada mnoge žene kreću u borbu protiv najvećeg neprijatelja lepih nogu - celulita. Kako bi ta misija bila što uspešnija, dobro je znati ovih pet istina o pomorandžinoj kori.

 

1. Celulit ne nestaje nužno sa gubitkom kilorama

 

Veća telesna težina znači i veću mogućnost pojavljivanja celulita, ali i kada smršate, tkivo ostaje rastegnuto i oštećeno. Geni, upale i hormonska neravnoteža su faktori koji određuju koliko celulita će neko imati.

 

2.Celulit nije masno tkivo

 

Celulit su udubljenja i čvorići vidljivi kada se masno tkivo raspodeli u sitne džepiće u koži.

 

Joga poza koja uništava celulit - Jedna vežba za butine i zadnjicu! (FOTO)

 

3. Kreme sa kofeinom i retinolom mogu da pomognu

 

Kofein pospešuje cirkulaciju krvi i privremeno smanjuje masne ćelije, dok retinol pomaže u dugotrajnom obnavljanju ćelija. Stručnjaci preporučuju da prvo nanesete kremu koja sadrži retinol, a zatim kremu sa kofeinom.

 

4.I vežbanje pomaže

 

Treninzi sagorevaju masno tkivo, pa tako pomažu da se celulit manje vidi. I joga je dobar saveznik u borbi protiv pomorandžine kore.

 

Vežba bez pokreta koja zateže svaki mišić - Najbrži put do izvajanog tela!

 

5.Sunčanje pospešuje pojavu celulita

 

Mnoge žene odlaze u solarijum ili se dugo sunčaju na plaži, verujući da će kada pocrne celulit biti manje vidljiv, ali istina je da UV zraci pojačavaju celulit, jer oštećuju kolagen u koži, protein ključan za zdravlje i gipkost kože.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...