1) Najpre uzmite lavor i napunite ga vrućom vodom. Zatim dodajte malo morske soli, a sve to začinite sa vašom omiljenom kupkom, čiji će vas miris relaksirati. Probajte da uživate uz zvuke lagane muzike, kako bi koža na stopalima što duže bila u vodi i dovoljno omekšala. 2) Drugi korak je uklanjanje oštećenih delova na petama. Recite ne žiletima, jer ćete izrezati kožu na neravnine. Zato je najbolje da koristite kamenu ili metalnu turpiju za pete i skinite samo prvi sloj stvrdnule kože. Turpijanje podstiče cirkulaciju na umrtvljenim delovima stopala i opušta kožu.3) Sada je red da pređete na sređivanje noktiju. Zaboravite na sečenje zanoktica i kao obavezan pribor nabavite metalni gurač zanoktica. Namažite nožne prste uljem i krenite guračem od vrha prsta na dole. Zahvaljujući mekoći koju koža dobija zbog ulja, skinućete taman onoliku površinu zanokticu koliko je potrebno, bez rana na predelu oko noktiju. Bitno je otarasiti se i kože na noktima, koja nije vidljiva, ali ometa nokat u bržem rastu.4) Kada uklonite zanoktice sledi turpijanje. Kako biste precizno isturpijali nokte sa strane koristite turpiju sa špicastim vrhom ili lako savitljivu papirnu turpiju. Ako želite da vaši nokti dobiju blistav sjaj, a lak traje što duže, preporučujemo da turpiju sa četiri dela, koja će biti različite oštrine. 5) Ukoliko ste sve prethodne korake uspešno obavili, pravi je trenutak da krenete sa pilingom stopala. Mesto na kome ćete prikupiti neophodan materijal za piling je vaša kuhinja. Uzmite šolju i u nju sipajte dosta soli i maslinovog ulja. Važno je da izbalansirate sastojke tako da soli bude više od ulja, a onda dobro istrljajte smesu po stopalima. Rezultat će biti potpuno prirodno uklanjanje mrtve kože na stopalima.
6) A sada sledi sauna efekat koji možete dobiti jednom neobičnom metodom. Ako su vam pete i dalje ispucale i još uvek imate zadebljani deo na koži, stavite prvo puno kreme za stopala. Zatim ponovo prošetajte do kuhinje i uzmite ili kese za zamrzivač ili plastičnu foliju. Obavijte namazana stopala folijama, a onda preko toga navucite obične sportske čarape. Priznajemo, ovo nije najudobniji način spavanja, ali strpite se do jutra jer će vaša stopala biti meka kao nikada pre. Ovaj tretman primenjujte jednom nedeljno.7) Još samo tuširanje deli vas od lakiranja noktiju, koji uvek dolazi tek dan nakon nege stopala. Potrudite se da dobro isperete stopala, pogotovo između prstiju, da biste izbegli infekcije ili iritacije kože. Da se ne bi javilo žutilo na noktima, uvek koristite zaštitni sloj u vidu laka za jačanje noktiju ili običnog providnog laka. Sada su vaše noge spremne da ponosno ugledaju svetlost dana.
