Kako biste sprečili dalja oštećenja kože i pojavu novih mrlja, važno je da se ne izlažete suncu između 10 i 17 h, da pijete velike količine vode.
Konzumirajte sezonsko voće i povrće bogato antioksidansima (upravo antioksidansi sprečavaju oksidativna oštećenja na vašoj koži), ili ih uzimajte u obliku dodataka ishrani.
Takođe, možete da primenite neko od ovih prirodnih rešenja za hiperpigmentaciju:
1. Piling od šećera
Kako biste isvetlili postojeće i smanjili rizik od nastanka novih mrlja, što češće svojoj koži priuštite prirodni piling.
Na taj način odstranićete nečistoće, kao i oštećene ćelije kože. Zahvaljujući tome postojeće mrlje će početi da blede, a postupno bi mogle i nestati.
Piling će podstaći vašu kožu na stvaranje novih, zdravih ćelija. Piling možete napraviti i kod kuće od običnog šećera i kokosovog ulja.
Primena: pomešajte 1 šoljicu nekog organskog šećera s pola šoljice kokosovog ulja pa time dobro istrljajte i izmasirajte kožu. Potom dobro isperite.
NE PROPUSTITE
2. Sok od svežeg limuna
Limunska kiselina ima svojstva izbeljivača, što znači da posvetljuje tamne mrlje.
Primena: iscedite malo svežeg soka od limuna pa njime istrljajte mrlje na koži dvaput na dan. Ostavite da deluje barem 30 minuta pa isperite kožu.
U roku od mesec-dva primetit ćete da vaše mrlje polako nestaju. Nemojte se izlagati suncu neposredno nakon što ste naneli sok od limuna na kožu jer limun povećava osetljivost na sunčeve zrake.
NE PROPUSTITE
3. Jabukovo sirće + maslinovo ulje
Domaće jabukovo sirće sadrži alfa-hidroksilne kiseline, koje izbeljuju i posvetljuju hiperpigmentacijske mrlje.
Ako vam je koža osetljiva, kombinujte ga s maslinovim uljem, koje će sprečiti isušivanje kože.
Primena: pomešajte malo jabukovog sirćeta s maslinovim uljem te nanesite na mrlje. Ostavite da deluje 20-ak minuta pa isperite. Vaša će koža biti mekana i glatka.
NE PROPUSTITE
4. Sok od luka
Luk sadrži sumporne tvari koje deluju kao antiseptik. Osim sumpora, luk sadrži i kiseline koje podstiču čišćenje kože od svega suvišnog.
Ako je vaša koža preosetljiva na limun, sok od luka bit će za vas pravo rešenje.
Primena: ogulite i sitno iseckajte ili narendajte crveni luk. Stavite ga u gazu pa čvrsto pritisnite kako biste iscedili sok.
Jednu kašiku soka od luka pomešajte s 2 kašike meda te time namažite mrlje. Ostavite da deluje 15-ak minuta pa isperite.
Primenite 1-2 puta dnevno. Druga opcija je da isečete luk pa s nekoliko komadića istrljate mrlje (ponovite 2-3 puta dnevno).
