obavezno pročitajte

KOZMETIČARKA POZNATIH OTKRIVA: 6 zlatnih pravila za masažu lica kojih se drže Kristi Tarlinton i Dženifer Aniston!

Učimo lake i efikasne trikove od  kozmetičarke poznatih

Nega
Autor:
Kristi Tarlington, Foto: Profimedia

Iako nam se ponekad čini da su napravljeni od nekog drugog materijala, i poznate ličnosti su ljudi kao i mi.Ali  dok oni imaju oko sebe čitave čete ljudi koji se brinu da se njihova smrtnost vidi minimalno, mi smo prepuštene same sebi kada je reč o borbi protiv tragova vremena na našoj koži. Srećom, ponekad je mali dodatak beauty rutini dovolljan da prevarimo gravitaciju makar na neko vreme, a ovoga puta trikove učimo od Džoane Čeh, specijalistkinje za negu kože, zaslužne za izgled kože Dženifer Aniston, Kejt Blančet i Kristi Tarlington.

 

Odaberite odgovarajući serum za masažu

 

Kada je reč o nezi kože, nema univerzalnog saveta šta se odabira preparata tiče, naprosto morate pronaći šta vašoj koži odgovara, a kvalitetni serum, po mogunosti s hijaluronskom kiselinom, zlata vredi. Kada se upuštate u masažu lica, koja bi trebala biti deo svake jutarnje i večernje rutine, prvo serum lagano nanesite na područje lica, vrata i dekoltea. Čeg ističe mantru: „Od bradavica prema gore“, podcrtavajući važnost nege tog dela tela za koje možete slobodno koristiti iste preparate koje nanosite na lice jer je koža na tom predelu nežna i želite je zadržati mekom i prokrvljenom.

 

5-7 minuta

 

Upalite Netfliks ili pokrenite video po izboru, naoružajte se kozmetikom i bacite se na posao koji slavna kozmetičarka preporučuje da optimalno traje 5-7 minuta u večernjoj rutini. Nemojte žuriti, priuštite sebi to vreme da zaista stimulišete  mišiće i žile na području lica i vrata.

Pripremni koraci

 

Čeh takođe ističe da je početak masaže izuzetno bitna, a kako pripadamo  generaciji koja većinu vremena sedi i koja veliku količinu stresa čuva u ramenima i krstima, prvo opustite te delove tela. Zatim opustite tenziju u korenu kose laganim zatezanjem pramenova uz lice, zahvatite kosu i povucite centimetar unazadte istegnite i izmasirajte uši. Kada uradite ovu pripremu, možete preći na masažu lica.

 

Ključni mišići

 

Fokusirajte se pre svega najveće mišiće lica: obrve, obraze, mišiće oko vilice. Masaža ovih područja pokreće mikro-oticanja koje podiže lice. I naravno, nakon ključnih mišića lica, pređite na masažu vrata i dekoltea.

 

Kombinovana tehnika

 

Postoje različite tehnike masaže koje možete isprobavati da pronađete onu koja vam najviše odgovara, ali poželjno ih je kombinovati i menjati. Najjednostavnije je masirati kožu kao da mesite testo na obrazima, zatim područje oko očiju pritskajte kao da dirate klavirske tipke, a čelo i mišiće oko obrva stimulišite laganim štipanjem. Pronađite intenzitet koji vam prija, lice će vam biti zahvalno.

 

Poštujte svoju kožu

 

Osnovno je pravilo koje zagovara Džoana Čeh: „Poštujte, podržite i zaštitite kožu“. Kada se odnosimo prema svojoj koži onako kako bismo tretirali voljeno biće, učinci te ljubavi se itekako vide, ne samo u koži koja će biti zategnutija i zdravija, nego i raspoloženju prema sebi i svetu, samoljubavi koja će prosijavati kroz svaku našu poru."

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...