Holivudske zvezde poput Salme Hajek, Kejt Blančet, Dženifer Aniston i Dženifer Lopez sajno izgledaju u svojoj 40. godini, većina bolje nego u svojim dvadesetim. U čemu je tajna njihove vanvremenske lepote? Naime sve one drže se nekih pravila nege, šminkanja i ishrane koja bi svi trebali poštovati.
Koriste nude, gotovo neprimetnu šminku
Kako koža stari, suši se i izgleda manje privlačno nego s dvadeset, te kremaste formule pudera i tonera postaju najvažnije.
“Fokusiramo se na to da koža Kejt Blančet izgleda elegantno i polirano”, kaže šminkerka Doti koji šminka glumicu Kejt Blančet.
Potrebno je pogoditi pravu nijansu i pametnim šminkanjem osvetleti lice. Ipak, s puderom, bilo tečnim, bilo kamenim, ne treba preterivati jer se može smestiti unutar bora naglašavajući ih i onda možete izgledati starije.
Izuzetno paze na ishranu
Glumice jedu samo kvalitetnu hranu, a ne onu industrijski prerađenu. Tajnu svoje zdrave ishrane otkrila je i glumica Dženifer Aniston.
“Treba jesti voće, povrće i proteine s manje masnoća, manje pržene hrane te piti puno vode”, otkrila je glumica, dodajući da je njen prirodni lek za lepu kožu i kosu - matična mleč.
Samo kašičica matičnog mleča dnevno pomoći će, ali se pre uzimanja svakako treba savetovati s doktorom.
Nisu skratile kosu
Uverenje da kosu s godinama trebate skratiti nije tačno. Frizer Dženifer Lopez, Oribe kaže kako je ona pre imala kraću kosu.
“Kako starite, važno je zadržati mekoću kose i dužinu koja će uokviriti lice”, rekao je Oribe.
Rade pilinge
Dobri geni pomažu, ali isto tako i dobar piling s vremena na vreme.
"Tri puta nedeljno uradite piling tela da biste imali stvarno čistu kožu”, rekla je Dženifer Aniston.
Isti savet nudi i Sandra Bulok, glumica koja nežnim pilinzima odstranjuje mrtve ćelije kože.
Rade vežbe snage
Dobre su za telo, ali i izvrsne za kožu. “Vežbe snage čine kožu napetom”, kaže Ramona Braganca, lični trener koja je radila i s Hale Beri.
Malo su posvetlele kosu
Vlasnica salona i stručnjak za farbanje Rita Hazan, koja je radila s Dženifer Lopez, kaže da kosu treba posvijetlili nekoliko tonova, što će koži dati poseban sjaj i pigment pa nećete izgledati “isprano”.
“Kada sam prvi put susrela Dženifer, kosa joj je bila tamnija. Htela sam da joj dam nešto drugo i posvetlela sam je u boju meda”, rekla je Hazan – “Ono što će vas u trenutku učiniti mlađim je bojanje kose u onu boju koju ste imali kao dete. To će utopliti vašu put i dati vam instant mladoliki izgled', kaže ona.
Nanose maske
Za glatku, sjajnu i mladalačku kožu i kosu zvezde s vremena na vreme nanose hranjive maske koje drže od 10 do 15 minuta. Maske poboljšavaju cirkulaciju i hrane kožu.
Imaju jednostavne frizure
Pravi primer je Dženifer Aniston s jednostavnom frizurom, a kosu voli da suši na prirodno, bez fena. “Komplikovane frizure čine da žena izgleda starije”, kaže frizer Kris Mekmilan, dodajući kako Dženifer ponekad koristi samo šampon i regenerator te ne stavlja nikakve dodatne proizvode za stilizovanje.
Uzimaju pauze
Izvor mladosti nije stalan boravak u teretani i nikako nije dobro preterati s vežbanjem. Tajna je i u dobrom odmoru. Hale Beri pokušava da svaku noć spava osam sati, a telu je potreban taj odmor da ne bi izgledalo starije.
Dodaju volumen obrvama
Volumen dlaka je svojevrstan znak mladosti, bilo da se radi o kosi, bilo o obrvama. Obrve s godinama postaju sve tanje, a tajna mladolikog izgleda je u punijim tamnijim obrvama.
Detoksiraju se spolja i iznutra
Kada god Salma Hajek ima neki događaj na crvenom tepihu, ona nekoliko dana pre čisti svoje telo ispijajući samo prirodne sokove i unoseći tako samo 1200 kalorija dnevno. Ona obožava mešavinu dve šargarepe, jabuke, pola cvekle i četvrtine limuna. Taj napitak redukuje nadutost i daje koži lep sjaj.
