Greške

7 grešaka koje vode do migrene: Evo zbog čega vas skoro svaki dan boli glava!

Ukoliko ste skloni jakim migrenama, uzrok može biti u svakodnevnim navikama koje mogu izazvati glavobolju
Medicina 08.02.2016. - 11:17h Autor: express.hr
Foto: Shutterstock

Ako ste jedna od onih osoba koja se večno muči sa glavoboljama, znajte da niste jedini koji su upoznali "čari" hronične glavobolje. Verovatno ste, isto tako, onda upoznati sa epskom potragom za lekom koji često deluje poput potrage za Svetim gralom.

 

Teško se koncentrišete na posao, samo razmišljate o tome kako biste najradije odspavali još koji sat, jedva se dovučete kući posle posla i sve što želite je da ležite u mraku i tišini?

 

Da, koliko god teško bilo, hronična glavobolja nije nešto zbog čega ćete se jako zabrinuti, osim ako ne potraje toliko dugo da se ne sećate dana bez nje.

 

Isto tako, glavolja može biti upozoravajući znak da se radi o nečem ozbiljnijem. Ako  se pojavi iznenada i izuzetno je jaka, posetite doktora. Kao i ako se pojavljuje sve češće i imate manje "dobrih" dana bez nje nego obrnuto.

 

No za uobičajenu, svakodnevnu glavobolju možda postoji prilično racionalno objašnjenje.

 

Joga lica briše bore i uklanja glavobolju: Dve jednostavne i brze vežbe!

 

Dakle, ako se borite sa svakodnevnim glavoboljama, možda je nešto od ovoga krivac (a to se lako može popraviti):

 

1. Držite se pogrbljeno
2. Stalno ste pod stresom
3. Mamurni ste
4. Imate problema s vidom i naprežete se dok gledate
5. Muči vas alergija
6. Preterali ste sa parfemom
7. Često preskačete ručak

 

50 godina trpeo strašne migrene: Deka (79) pronašao neverovatan lek za glavobolju!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...