Više od polovine populacije tokom zime nakupi višak kilograma, a to je češće kod žena nego kod muškaraca, piše "Dejli mejl".
Prema istraživanju britanske firme "Fitnes LA", skoro polovina ljudi dobiće tokom zime dva do tri kilograma, a gledajući prema polu, udebljaće se svaka treća žena i svaki šesti muškarac. Za većinu je razlog debljanja opuštanje posle leta u kojem su održavali figuru zbog pokazivanja u oskudnijoj odeći, dok deblje jakne i duge pantalone zimi puno bolje sakrivaju višak kilograma.
Koji su skriveni krivci zbog kojih se prejedete pročitajte OVDE.
Osim toga, više od polovine ljudi će u hladnim mesecima zapustiti stalan režim vežbanja i prepustiti se sedelačkom načinu života, u čemu im pomažu izgovori poput ranijeg padanja mraka, većeg umora i hladnoće koja onemogućava vežbanje napolju.
"Zimi nam hrana i priprema obroka postaju uteha i glavna zanimacija, pa je teže naći motiv za redovno vežbanje", zaključuje Toni Orme koji je sproveo istraživanje.
OVDE saznajte kako vas 7 žena koje su dobile borbu sa kilogramima savetuje da pobedite svoje slabosti i smršate.
