Zdravlje na usta ulazi

3 supermoćne namirnice protiv raka i dijabetesa: Pomešane zajedno stvaraju najmoćniji lek na planeti! (RECEPT)

Oni koji konzumiraju ove proizvode, bilo odvojeno ili zajedno, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i raka

Medicina 11.10.2019. - 10:44h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Profimedia

One namirnice koje spadaju u superhranu su one koje prevazilaze mogućnosti drugih namirnica. 

 

Tri supermoćna proizvoda su uspela da dokažu svoju lekovitost i hranljivost, a oni su: kurkuma, đumbir i šargarepa

 

Jedan od najvažnijih zajedničkih svojstava ovih namirnica je što su antioksidansi koji se bore protiv bolesti.

 

Ljudi koji jedu đumbir, kurkumu i šargarepu zajedno, ne samo da smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, raka i dijabetesa već i potpuno uklanjaju viroze i bolne upale.

 

Njihovo blagotvorno svojstvo se pogotovo pojačava kada se koriste u tandemu, na primer: čaj sa kurkumom i đumbirom:

 

Kašiku kurkume skuvajte u 200 ml vode te joj dodajte malo rendanog đumbira.


Kurkuma čisti lice, uklanja akne i podmlađuje: Čudesni indijski začin vratiće vašu kožu u život! (RECEPT)

foto: Shutterstock

 

Šta sve mogu đumbir, šargarepa i kurkuma?

 

 

Kurkuma sadrži oko 150 različitih terapeutskih prednosti, uključujući jačanje imuniteta, zaštita srca i ublažavanje efekta autoimunih bolesti.

 

Ako svakodnevno koristite kurkumu iz jela ili kao dodatak čaju, možete da smanjite ili potpuno uklonite simptome sledećih bolesti: kardiovaskularne bolesti, bol u zglobovima, Alchajmerovu bolest i Epilepsije.

 

Kurkuma se najbolje razgrađuje u telu ako se pomeša sa kašičicom masti ili kokosovim uljem u šolji čaja.

 

Đumbir je neverovatno aromatičan, te samo nekoliko parčića korena đumbira mogu da naprave zdrav čaj. U jednom medicinskom časopisu stoji da "ekstrakst đumbira može biti efikasnije sredstvo od hemotepijskih lekova - ubija ćelije raka, a zadrave ćelije ostavlja netaknute. Njegova protivupalna svojstva takođe mogu pomoći u sprečavanju napredovanja prekanceroznih ćelija do raka."

 

Đumbir može da izleči: mučninu, upale raznih vrsta, poboljša pamćenje, spreči dijabetes.

 

Šargarepa je najdostupnije povrće kod nas. Odlična je grickalica i preporučuje se svima. Odličan je antioksidans a jedna studija je potvrdila što više jedete šargarepe duže ćete živeti.

 

Superhrana koja ubija rak

 

Evo segmenta jedne studije koja kaže da ova superhrana leči i sprečava pojedine vrste raka.

 

Đumbir: "Iako su lekovita svojstva đumbira poznata hiljadama godina, značajan broj studija dodatno dokazuju da su đumbir i njegova aktivna jedinjenja efikasna protiv širokog spektra ljudskih bolesti, uključujući rak gastrointestinalnog sistema. Dokazano je da je đumbir efikasan protiv raka želuca, pankreasa, jetre, kolorektalnog karcinoma i holangiokracinoma."

 

Kurkuma: "Kurkumin je jedan od najuspešnijih hemopreventivnih jedinjenja proučavanih poslednjih godina i trenutno je na ljudskim ispitivanjima za sprečavanje raka. Mehanizam delovanja kurkumina je  složen i verovatno zavisi od mnogo faktora. Neočekivana opažanja su da kurkumin neverovatno modulira priteine metabolizma gvožđa u ćelijama tkiva, što sugeriše da kurkumin ima svojstva helatora gvožđa."

 

Šargarepa: "Ekstrakt šargarepe može da izazove apoptezu i zaustavljanje ćelijskog ciklusa u ćelijskim linijama leukemije."

 

Recept za divno jelo od ova tri sastojka:

 

Šargarepu skuvajte u malo vode. Dodajte malo kokosovog ulja ili kašičicu masati, malo soli i pola kašičice kurkume i malo rendanog đumbira, a može i onog u prahu.

 

Pire od šargarepe odličan je i veoma zdrav prilog koji ide uz bilo koje jelo.

 

Đumbir i limun: Čarobni recept za jačanje organizma! (RECEPT)

 

 

(Stil.kurir.rs)

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs