Grkinje u zrelim godinama imaju sjajan trik za "oživljavanje" kose: 2 sastojka koriste kad vlasi postanu suve i beživotne

Kosa se sa godinama menja gotovo isto kao i koža – može da postane tanja, suvlja, lomljivija i da izgubi nekadašnji sjaj. Kada se tome dodaju jako mediteransko sunce, morska so i vetar, moglo bi se očekivati da je nega još zahtevnija. Ipak, u tradicionalnoj mediteranskoj nezi kose već dugo posebno mesto zauzimaju dva jednostavna sastojka – maslinovo ulje i ruzmarin.

Upravo zbog toga maslinovo ulje i ruzmarin postali su nezaobilazni kada se govori o prirodnim ritualima lepote Mediterana.

Maslinovo ulje za suvu kosu i krajeve

Maslinovo ulje mnogo je više od jednog od najpoznatijih sastojaka mediteranske kuhinje. Generacijama se koristi i u tradicionalnoj nezi kože i kose.

Posebno može da prija suvoj i oštećenoj kosi jer ulje oblaže vlas i pomaže joj da izgleda zaglađenije i sjajnije. Zbog toga se najčešće koristi na dužini i krajevima, odnosno upravo na delovima kose koji prvi počinju da pokazuju znake isušivanja.

Nema potrebe da se kosa natapa velikom količinom ulja. Dovoljno je nekoliko kapi zagrejati među dlanovima, nežno naneti na krajeve i ostaviti neko vreme pre pranja.

Kod izrazito suve kose može da posluži i kao povremena uljana maska pre šamponiranja.

Važno je, međutim, ne preterivati. Previše ulja može da oteža tanku kosu i učini da izgleda slepljeno, pa količinu treba prilagoditi gustini i dužini vlasi.

Ruzmarin je stari mediteranski saveznik za negu kose

Drugi sastojak koji se često vezuje za tradicionalnu mediteransku negu jeste ruzmarin.

Njegove mirisne grančice mogu se koristiti za pripremu jednostavne ruzmarinove vode za ispiranje kose. Nekoliko grančica svežeg ili malo suvog ruzmarina stavi se u vrelu vodu, ostavi da odstoji, a zatim se tečnost potpuno ohladi i procedi.

Takva voda može povremeno da se koristi kao deo rutine nakon pranja.

Posebno su popularna i ulja za kosu koja sadrže ruzmarin, ali sa etarskim uljem treba biti oprezan. Ono je veoma koncentrovano i ne treba ga nanositi nerazblaženog direktno na kožu glave. Ukoliko se koristi, potrebno ga je pravilno razblažiti u baznom ulju i pre prve upotrebe proveriti kako koža reaguje.

Prirodno, uostalom, ne znači automatski i bezazleno.

Pletenica pre spavanja čuva kosu od nepotrebnog mršenja

Još jedan jednostavan trik nema veze ni sa skupom kozmetikom ni sa komplikovanim preparatima.

Duga kosa tokom noći neprestano se tare o jastuk, mrsi i povlači pri okretanju. Zato je labava pletenica pre odlaska u krevet jednostavan način da se smanji mršenje i mehaničko oštećenje vlasi.

Čvrsto zategnuta kosa nije dobar izbor jer stvara dodatno opterećenje na korenu. Pletenica treba samo nežno da drži kosu na okupu.

U tradicionalnim pričama o mediteranskoj nezi pominje se i stavljanje grančica aromatičnog bilja uz kosu, ali za sam kvalitet vlasi mnogo su važniji nežno vezivanje, izbegavanje zatezanja i zaštita krajeva od trenja.

„Siga-siga“ – lepota bez žurbe

Grčka filozofija svakodnevice možda najbolje staje u dve reči – „siga-siga“, odnosno polako, bez nepotrebne žurbe.

I upravo tu postoji još jedna važna lekcija kada govorimo o kosi.

Nijedno ulje, biljka ili maska ne može preko noći da promeni kvalitet vlasi. Dobra nega zahteva vreme i doslednost, naročito u zrelim godinama kada kosa prirodno može da postane tanja i suvlja.

Zato je mnogo važnije imati nekoliko dobrih navika nego gomilati preparate: nežno prati kosu, izbegavati previše toplote, štititi je od jakog sunca, ne zatezati je svakodnevno i negovati suve krajeve.

Mediteranski način života podrazumeva i mnogo svežih namirnica, povrća, ribe, maslinovog ulja i boravka na otvorenom, pa ne čudi što se lepota tamo tradicionalno posmatra kao deo celokupnog načina života, a ne samo kao rezultat onoga što se nalazi u bočici.