Grejp je apsolutni pobednik kada je reč o borbi s lošim holesterolom jer osim visokog nivoa vitamina C sadrži i pektin koji u kombinaciji s vitaminom snižana holesterol i štite krvne sudove od začepljenja.
U stopu ga prati celer. Dve stabljike ovog povrće dnevno su dovoljne da se nivo holestreola smanji za čak pet puta. Pri tome je najbitnija njegova uloga u povećanju izlučivanja žučne kiseline čime se uklanjaju i loše masnoće.
Sastojci: 1 grejp; 2 stabljike celera; vezica peršuna; ¼ limuna; 3 parčića đumbira.
Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i mešajte dok ne dobijete gusti sok i barem jednom dnevno popijte čašu ovog svežeg napitka koji će regulisati masnoće u organizmu.
Savet: Pripremljeni sveži sok najbolje je konzumirati pre ručka što ostavlja dovoljno vremena da telo apsorbuje sve sastojke i aktivira njihovo delovanje. Međutim, možete ga popiti i nakon obroka.
Voda sa limunom je prošlost: Ovaj sok drastično ubrzava metabolizam i pročišćava telo!
