Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazano kako i u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija - ali, ukoliko kafu pijete na prazan stomak, onda stvari i nisu tako pozitivne.
Šoljica čiste crne kafe u praznom želucu podstiče stvaranje želudačne kiseline što posebno ne prija ljudima sa gastritisom. Čak ni zdravi stomaci nisu pošteđeni, jer pojačano lučenje kiseline će vam uzrokovati nelagode tokom jela i smetnje kod probave.
Pročitajte sudbinu u šolji kafe: Tehnika otkriva budućnost za 30 minuta!
A proteine koji se ne svare, izazivaju nadutost, gorušicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog creva. Zato stručnjaci preporučuju da pre kafe pojedete barem krišku hleba.
Ako već ne možete da jedete tako rano, barem kafu razblažite mlekom.
Šta kafa čini našem telu: Prednosti i mane ispijanja više od 1 šoljice dnevno!
