U ovom periodu godine, zbog čestih promena temperatura, imunitet je na udaru. Ove godine, s obzirom na pandemiju korona virusa, jak iminitet je posebno bitan. Pored pravilne ishrane, dobro bi bilo unositi i dodatne količine vitamine, a najbolje bi bilo to uraditi nekim domaćim, prirodnim lekom. Jedan, dovoljno moćan da ojača ceo organizam, je i ovaj sirup od limuna.
Za pripremu će vam biti potrebno:
- 1 zgnječeni čen belog luka
- 2 kašike mlevenog đumbira ili 1 kašiku sitno rendanog korena đumbira
- Pola kašičice mlevenih čili papričica
- Pola kašičice mlevenog cimeta
- 1 dl sveže isceđenog limunovog soka
- 2 kašike meda
Priprema:
Pomešajte sve sastojke dobro, pa ostavite 3 sata na sobnoj temperturi. Nakon toga, smesu sipajte u staklenu teglu i čuvajte u frižideru.
Sirup se uzima svako jutro na prazan stomak tokom celog perioda kada su na znazi virusi i prehlade.
