Ujutru na prazan želudac uzmite supenu kašiku nerafinisanog (ne običnog!) suncokretovog ili susamovog ulja i snažno mućkajte petnaestak minuta – neka dopre do svih kutaka usne šupljine, piše sensa.hr.
U ustima će se stvoriti gusta bela masa koju nakon mućkanja trebate da ispljunete i temeljno isperete usta.
Ulje je promenilo boju i gustoću zbog toksina nataloženih tokom noći na jeziku, ali najviše zbog toksina koje povuče kroz pore na jeziku iz tela, posebno iz probavnog sistema.
Svakodnevnim mućkanjem ulja, telo se redovno oslobađa toksina, pa ćete već nakon nedelju dana primetiti da vam je ten pročišćen, a nakon nekog vremena i nestanak bora kao i celokupnog poboljšanja zdravlja.
Ova se metoda u praksi pokazala učinkovitom u borbi protiv niza bolesti i tegoba, poput:
