Oduvek smo znali da je šargarepa zdrava, ali sada vam donosimo i 6 medicinskih stanja u kojima sok od šargarepe može da pomogne.
Sok od šargarepe je dobar i u ovim sučajevima:
- Poboljšava vid
Sigurno ste čuli da je šargarepa dobra za vid i to je i naučno dokazano. Obilje vitamina A pozitivno utiče na poboljšanje vida
- Ojačava imuni sistem
Ovo je posebno važno tokom sezone virusa. Pored zdrave ishrane, spavanja i sporta, možete piti čašu soka od šargarepe, u kojoj ima mnogo vitamina C, kojeg kao što znate, samo telo nije u stanju da ga proizvede.
- Poboljšava stanje kože
Zahvaljujući vitaminima A i C, koža proizvodi više kolagena, što garantuje mladoliki izgleg.
- Pomaže u kontroli pritiska
Ako bolujete od hipertenzije, sok od šargarepe će vam definitivno pomoći. Kalijum pomaže u uklanjanju negativnih efekata soli i drži pritisak pod kontrolom, a dobar je i za srce.
- Pomaže kod stomačnih problema
Sok od šargarepe je odličanu regulisanju rada creva i uklanjanju gasova.
- Smanjuje holesterol
Pored pritiska, sok od šargarepe pomaže u održavanju holesterola, što ima blagotvorno dejstvo na zdravlje celog tela.
