Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

"Više od 20 godina analiziram ishranu najzdravijih i najdugovečnijih ljudi na svetu: 1 namirnica je kamen temeljac i zbog nje pucaju od zdravlja"

den betner.jpg

Saveti stručnjaka

Dijeta od 10 dana pomoću koje se gubi 5 kilograma: Osmislio ju je poznati hirurg dr Uglov i kažu da nema bolje

5 zajedničkih stvari koje rade svi stogodišnjaci: Od Italije do Japana, ljudi koji su doživeli 100 godina radili su ovo

Evo od čega je umro Biba struja: Ova bolest ga pokosila za 2 meseca, a sledeći rani znak upozorenja svi zanemare

Šećer nije najštetniji po organizam, već sledeća stvar: Čuveni ruski endokrinolog otkriva šta naglo slabi telo i ubrzavanje starenje

Ova tri "bezopasna" simptoma mogu ukazivati na rak debelog creva: Nisu pošteđeni ni mladi, a obično se pripisuju stresu

Tihi ubica: kardiolog otkriva 8 skrivenih uzroka visokog krvnog pritiska za koje malo ljudi zna

Ova hrana je najgori izbor za doručak: Povećava holesterol i trigliceride, a nisu jaja u pitanju

Saveti stručnjaka

Sedmodnevni jelovnik za masnu jetru: Ako se budete pridržavali ovakva 3 obroka, očistićete je jako brzo

Čaj od ovog začina reguliše metabolizam, smiruje upale i jača imunitet: Sve je popularniji i zovu ga infuzija zdravlja

Ovaj jutarnji simptom može biti znak raka mozga: Ako se ponovi više od 2 puta, treba urgentno otići lekaru

Fitnes i Nutricija

Tesla je čvrsto verovao u 2 navike zbog kojih je bio vitak i bistar čak i sa 80 godina: Evo šta današnji naučnici kažu o Teslinom metodu ishrane

10 signala koje telo šalje kad imate neku bolest: Mnogi ih ignorišu, a mogu biti od velikog značaja

žena (19).jpg

Saveti stručnjaka

7 jasnih znakova da srce loše radi: Jedan se uočava kada pipnete kolena

Fitnes i Nutricija

Zovu je kraljicom detoksa, a ima minimalno kalorija: Ukusna je kao glavno jelo, a odlična i za salatu