Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Ova voćka ima više vitamina C od pomorandže, bogata je vlaknima i kolagenom a Srbi je retko kad jedu: Uvedite je u svakodnevnu jutarnju rutini i nećete zažaliti

Voće

Evo šta spavanje u istom krevetu sa ljubimcem čini vašem telu: "Ako se ujutru budite..."

Pas i Mačka

Kada se kosa brzo masti treba se zapitati da li je pravilno oprana: Čak 9 koraka je neophodno ispuniti da bi kosa ostala čista kao posle salona

Saveti stručnjaka

Kad i kako treba snižavati povišenu temperaturu: Svaka temperatura iznad 40 stepeni Celzijusa zahteva hitan odlazak kod lektara

Saveti stručnjaka

Kako zaustaviti napad kašlja: Prirodni lekovi koji čiste disajne puteve

stock-photo-ill-mature-woman-coughing-at-home-closeup-2324509783.jpg

Uradite ovo 5 minuta nakon buđenja i možete živeti 30 godina duže: Ovo svaki 60-godišnjak treba da zna

Saveti stručnjaka

Pulmolog Tatjana Radosavljević upozorava na podmuklu bolest pluća koja nema veze sa rakom: Počinje jutarnjim kašljem i može izazvati razarajuće posledice

Slatko i neodoljivo poput zimske poslastice: Parfemi sa aromom čokolade su savršen izbor za hladnije dane

Saveti stručnjaka

Ova namirnica čisti trulež iz organizma, sprečava glad i nagli skok šećera: Savet dr Čubrila koji treba svi da poslušamo

Saveti stručnjaka

Nema stida ako vam treba pomoć psihijatra ili psihoterapeuta: Priznati da niste psihički dobro nije znak slabosti

Recept za sirup od lovorovog lista: Domaći lek koji najbrže smiruje kašalj

GLAVNA stock-photo-herbal-tea-with-bay-leaf-on-wooden-background-slimming-tea-1344957284.jpg

Sa 60 godina bistar um, sa 80 bistra glava: 5 navika koje pomažu u održavanju mozga

Kardiolozi preklinju ljude da prestanu da konzumiraju ovu namirnicu: Srbi je tamane, a pravi haos u organizmu

Kako dodati volumen sedoj kosi: Frizeri preporučuju najbolje frizure za sede žene

dzejn-fonda (3).jpg

Kako prepoznati skriveni rak: Ruski onkolog otkriva 5 podmuklih simptoma koje mnogi godinama pripisuju bezazlenim tegobama

Ako imate 4 od ovih 6 navika: Živećete duže od 90% ljudi

4 zdravstvena stanja posle 60. godine: Glavni su pokazatelji starosti, a samo ovako se mogu prevazići

Čuvena glumica ima 50 godina, a izgleda kao 20-godišnjakinja: Vreme je zaboravilo njenu adresu zahvaljujući ovih 12 pravila nege

Ne dozvolite da nezadovoljstvo sopstvenim telom oduzima zadovoljstvo u svemu ostalom što život pruža: Kako dovesti telo u red nakon porođaja otkriva Marina Ilić

Marina Ilić

Ovo je najbolji doručak za čišćenje creva: Tvrdi gastroenterolog sa Harvarda

Sa 45 godina užasnula sam se kad sam videla šta mi je svakodnevno ispijanje vina uradilo: 31 dan nisam popila ni kap alkohola, promene su me ostavile bez teksta

Ovih 10 namirnica je neophodno jesti nakon 60. godine: Kako bi vas noge dobro služile

bol u nogama

Trening od 20 minuta dnevno napravljen za telo 40-godišnjaka čini čuda: Osećaćete se sveže i prepuni energije

Par koji radi bugarske čučnjeve u stanu

Sjajna kosa: Kako postići skupi sjaj bez salona

sjajna kosa

3 zdrava doručka za pankreas: Nema naglog skoka šećera, bićete siti do ručka, bez jakih napada gladi

Jedite ovo ujutru: 3 važna saveta za zdravlje starijih osoba

Doručak

Kako kivi utiče na naše telo? Naučnici su dali odgovor

Koje namirnice pomažu u održavanju bistrog uma u starosti?: Čuvaju pamćenje, koncentraciju i zdravlje mozga

Frizeri preklinju: "Ako imate preko 45 godina, ovu frizuru nikako nemojte da nosite" – dodaje godine i ističe svaku boru

5 namirnica koje oporavljaju masnu jetru: Deluju poput melema

Jetra

Štitna žlezda, depresija i anksioznost: Hormoni štitne žlezde takođe utiču na raspoloženje, pažnju i reakciju na stres

Kako položaj tela tokom spavanja utiče na rad srca: Kardiolog otkriva na kojoj strani treba spavati

San

3 dela tela koja najviše izazivaju miris starosti: Problem se može rešiti samo ishranom

Starija žena

Stogodišnja onkološkinja je navela dve namirnice kojih se zauvek odrekla: Ovo vas polako ali sigurno uništava

Saveti stručnjaka

"Svaki dan započinjem 1 mišlju, zbog toga sam doživeo 90. godinu": Životna lekcija psihijatra koji je preživeo Holokaust

Autizam se može otkriti i posle 30. godine: Psihijatar otkriva 3 karakteristična znaka, a socijalni život najviše trpi posledice

Privlačno pakovanje…

Proizvodi za negu na koje ne treba bacati pare: Krema za lice je jednako dobra i za negu vrata

Šta je metoda „4-3-2” za dovoljan unos vlakana u jednom danu: Ojačava imunitet i smanjuje rizik od hroničnih bolesti na jednostavan način

Vaše noge vrište „UPOMOĆ!”: 5 znakova upozorenja da vam je srce u opasnosti koji dolaze od nogu

Noge srce

Hladne šake i stopala nisu uvek posledica zime: Ako ih stalno osećate, proverite da li imate neki od ovih 6 problema