Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Ukoliko imate problema sa varenjem sačuvajte vodu nakon kuvanja krompira: Ova tečnost ima blagotvorna deljstvo i koristi se na poseban način

Saveti stručnjaka

7 kućnih poslova koji troše kalorije: Posle njih kao da smo odradili kardio trening

Ovo je najbrži test za otkrivanje demencije: Neurolog tvrdi da 3 pokreta rukom mnogo govore o zdravlju mozga

dr ad.png

Fitnes i Nutricija

Zašto Meksikanci stavljaju so na lubenicu? Mnogi nisu svesni kako ovaj neobičan spoj zapravo ima smisla

Fitnes i Nutricija

Svi bacamo vodu kada kuvamo ovo povrće, a blago je za stomak, u njoj ostanu 2 bitna vitamina: Može da poboljša naročito rad debelog creva

prekuvano-povrce-stockphotoaboilingpotofvegetablesoupontopofthestove1797780922.jpg

Tinejdžer poslednjih 5 godina živi u jezeru: Lekari su zaprepašćeni njegovim misterioznim zdravstvenim stanjem, a njegova porodica za sve krivi njih

Tinejdžer iz jezera

12 jutarnjih signala koje telo šalje o ozbiljnim zdravstvenim problemima: Mogu ukazivati na teške bolesti

Naučnici otkrili zašto se budimo usred noći, dosta pre alarma: Evo zašto je normalno probuditi se oko 3 ujutru

Top 10 ženskih parfema kojima muškarci ne mogu da odole

Saveti stručnjaka

Vežba koja može da pomogne u sprečavanju zgrušavanja krvi: Jednostavan pokret posebno je važan ako dugo sedite

10 najzdravijih namirnica koje treba jesti nakon 50. godine: Otkrivaju nutricionisti

4 jesenje frizure za dame preko 50: Osvežavaju lice, brišu umor i godine, a dodaju volumen i lako se stilizuju kod kuće

"Mi smo neurolozi i ovo su hrana i pića koja nikada ne konzumiramo: Mogu da dovedu do ozbiljnog oštećenja mozga sa fatalnim posledicama"

Samo jedna računica otkriva koliko smete da opteretite srce: Poznati kardiolog Petar Otašević otkriva broj koji ne smete da pređete

Printscreen / Youtube / RTS Ordinacija.PNG

10 najboljih vežbi koje će zameniti vašu jutarnju kafu: Postaće vaša svakodnevna rutina

Saveti stručnjaka

„Nije samo šećer taj koji vam uništava zdravlje, ove namirnice mogu biti mnogo opasnije“: Čuveni doktor razbio je najveću zabludu o ishrani

6 faktora koji suptilno ubrzavaju starenje ženskog tela: O čemu treba povesti računa i šta treba izbegavati

Ja sam onkolog, imam 97 godina, i uveren sam da znam formulu dugovečnosti: "Ako radite ovo možete živeti 20 odsto duže"

4 znaka raka krvi koje je lako prepoznati: Deluju bezazleno, a posledice mogu biti fatalne

Lekari apeluju da ovo nikako ne radite: Neoprano voće ili povrće pogoduje razvoju ozbiljnih infekcija

GLAVNA stock-photo-attractive-woman-on-city-market-tasting-grapes-and-choosing-fruit-110567921.jpg

7 stvari koje ne bi trebalo da radite pre ulaska u vodu: Pridržavajte se ovih savetada odmor ne bi prošao bez neprijatnih iznenađenja

GLAVNA stock-photo-sexy-young-couple-on-the-beach-having-fun-1385971805.jpg

Kada lubenica više nije sigurna za jelo: Koliko dana isečena sme da stoji u frižideru, a da se ne pokvari

GLAVNA stock-photo-closeup-of-a-man-moving-a-plate-with-plastic-wrapped-watermelon-deeper-onto-a-refrigerator-shelf-2777620855.jpg

Ruski kardiolog otkrio kojih 7 namirnica produžavaju život: Nisu skupe, a često se zapostavljaju u ishrani

Ruski doktor Aleksandar Mjasnikov i hrana .PNG

Kako oporaviti oštećenu kosu posle letovanja? 7 domaćih tretmana koji mogu da joj vrate sjaj

Saveti stručnjaka

Konstantan umor je samo jedan od simptoma: Dr Snežana objašnjava koji su faktori rizika za rak štitaste žlezde

Godinu dana nakon porođaja sa trećim detetom, Žizel Bundšen otkrila 5 vežbi zaslužnih što je vratila liniju: Ovo je njena dobitna kombinacija za vitku figuru

Ko ne sme da jede smokve: Spas su za pravilan rad stomaka, a evo koliko kalorija imaju sveže smokve

smokve na grani

Saveti stručnjaka

Pazite da vam zaraza ne pokvari uživanje: Evo šta nikako ne biste smeli da radite u bazenu

stock-photo-hajduszoboszlo-hungary-august-people-relaxing-on-the-thermal-bath-in-hungary-pool-1269055966.jpg

Fitnes i Nutricija

Šta je Dženifer Lopez promenila u svojoj ishrani i načinu vežbanja da bi izgledala mršavije u 57. godini: Paparaco fotke otkrile njeno brutalno zategnuto telo

dzej lo.jpg

Saveti stručnjaka

7 najgorih namirnica koje nutricionisti nikad ne jedu: Od njih se najviše goje ljudi preko 60. godine

Meze

Domaći melem za grube i ispucale pete bake su znale napamet: Koriste se 2 prirodna sastojka

5 jednostavnih koraka za vraćanje zdravlja crevima: Radiće kao mašina

Saveti stručnjaka

Vodnjika po receptu čuvenog narodnog učitelja Vase Pelagića: Jača od probiotika, idealna za varenje

Vodnjika

Svetlana Glumac: Najveći anti-age nije da sa 50 izgledate kao da imate 25, već da budete najbolja verzija sebe

Nadutost donjeg stomaka i bol u leđima mogu biti simptomi istog problema: A ako se ne obrati paznja posledice su razorne

Bol u leđima i stomaku

4 vrste biljaka koje mogu doprineti zdravlju kostiju: Sadrže 3 važna vitamina, a mi ih čupamo i bacamo ili zaobilazimo na pijaci

Ova 2 suplementa svi preporučuju, a prava su noćna mora za bubrege: Kada se uzimaju vitamini i minerali obavezno je proveriti jednu stvar

Suplementi i žena

Najbolja večera za čišćenje jetre: Radiće kao sat

Čuveni japanski kardiolog 1 namirnicu je strogo izbegavao: Umro je kao jedan od najdugovečnijih lekara na svetu u 105. godini

Ovo zaboravljeno povrće prepuno je vlakana, a ima minimalno kalorija: Bogato antioksidantima, vitaminima i mineralima - njegovu vodu neki koriste za mršavljenje