Brojna istraživanja potvrdila su da banane osiguravaju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. Zbog toga ona se često preporučuje od strane atletičara i sportista. Pored energije koju banana daje, ona pomaže kod različitih oblika bolesti i stanja organizma. Zbog toga ona treba da bude deo svakodnedvnog menija.
Foto: Shutterstock
Međutim, nemojte bacati koru od banane jer ukoliko imate problem sa bradavicama, stavite koru od banane na mesto bradavice na koži (uzrokovane HPV-om). Banane su pune kalijuma, posebno u kori, a upravo to pomaže u njihovom otklanjanju.
Za to vam je potrebna zrela banana. Komad kore odsecite i stavite na bradavicu. Postupak ponavljaje svake noći dok ne nestanu, piše Healthylife.
Banane su pune kalijuma, posebno u kori, a upravo to pomaže u otklanjanju bradavica
Budi deo Stil zajednice.
