Kineski tradicionalni lek

15 minuta dnevno hodajte na kolenima: Za nekoliko dana desiće se čudo!

Pomaže čak i u borbi sa bolestima bubrega i jetre, a u Kini je priznata kao lek protiv mnogih bolesti
Lepi & Zdravi 15.06.2016. - 17:53h Autor: uspesnazena.com
Foto: Profimedia

Hodanje na kolenima se preporučuje svima! Ova vežba nema kontraindikacija.

 

Čak i oni koji imaju bolove u kolenima i zglobovima mogu da isprobaju ovu efikasnu kinesku tehniku. Ispostavlja se 
da kolena veoma često bole zbog atrofije mišića leđa, nogu, kičme, drugim rečima, bol nastaje kod ljudi koji 
vode statički život.

 

Taoističko hodanje na kolenima pomaže u borbi sa bolestima bubrega i jetre.

 

Stvar je u tome da se na jastučićima na kolenima nalaze tačke koje je korisno stimulisati kod problema sa 
unutrašnjim organima. Kineska medicina priznaje ovu vežbu kao lek protiv svih bolesti!

 

Zaista, ovakav način hodanja, pored drugih fizičkih aktivnosti, ima mnogo prednosti. Za ovu vežbu treba odvajati 
15-20 minuta svakodnevno, samo tako rezultat će biti primetan.

 

Opada vam kosa, preterano se gojite u struku: Ovo su znaci podmukle ženske bolesti!

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Kako se izvodi vežba:

 

Obavljajte vežbu na podu, postavljajući ispod kolena meko ćebe ili jorgan. Krećite se polako, oslanjajući se, 
isključivo na kolena.

 

Od preopterećenja zglobova kolena, u početku možete da osetite bol. Kada mišići nogu dovoljno ojačaju, bol će nestati. Obavljajući ovu vežbu svakodnevno, možete veoma brzo postići mršavljenje nogu. I ne samo to.

 

Ova taoistička praksa pomaže čak i u poboljšanju vida, jer se u oblasti tetiva kolena nalaze tačke koje 
odgovaraju za pravilan rad jetre, bubrega i očiju.

 

Preporučuje se hodanje na kolenima sa zatvorenim očima - efekat će biti još snažniji!

 

Ceo svet ga molio za recept: Biznismen smršao 40 kg zahvaljujući ovome! (FOTO)

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs