Bez obzira o kakvoj se promeni, događaju ili nivou stresa radi, svaki pojedinac različito se “nosi” sa stresom. Za neke događaje i promene veća je verovatnoća da će izazvati stres u odnosu na neke druge.
Stres može da bude zarazan: Instinktivna reakcija na opasnost koja vreba
Prema jačini i posledicama koje uzrokuju, stručnjaci su ih podelili u 4 kategorije:
1. Najviše stresa: smrt partnera, razvod ili raskid, smrt bliskog rođaka, zatvorska kazna, povreda ili bolest, brak, gubitak posla i selidba.
2. Visok nivo stresa: pomirenje sa partnerom, odlazak u penziju, trudnoća, ozbiljna bolest u porodici, beba u porodici, seksualni problemi, promena posla, novčani problemi, smrt bliskog prijatelja.
3. Umeren stres: porodične razmirice, veliki stambeni kredit uz hipoteku, nove odgovornosti na poslu, problemi sa šefom, detetov polazak/završetak škole, problemi sa porodicom supružnika.
Najstarija žena u Evropi (115) otkrila tajnu dugovečnosti: Mnogo živih jaja, malo muškaraca! (FOTO)
4. Nizak nivo stresa: promena radnih navika, promena škole, godišnji odmor, manji zakonski prekršaji, Božić, manje hipoteke i krediti.
