Neda Ukraden, muzička ikona koja već decenijama suvereno vlada regionalnom scenom, i u 75. godini života može da se pohvali energijom i izgledom na kojem bi joj pozavidele i mnogo mlađe žene.
Ispod fotografija na društvenim mrežama, uz mnoštvo komplimenata, često se mogu videti i pitanja o tome koja je njena tajna dobrog izgleda. Svoju vitalnost i vitku liniju ne pripisuje slučaju, već disciplinovanom načinu života.
"Vodim računa o izgledu, zdravo se hranim, plivam i treniram. Za kožu koristim kreme za sunčanje, a vitku liniju održavam tako što volim da plivam, obožavam more i sunce", otkrila je jednom prilikom za "Hajp", naglašavajući važnost ravnoteže i aktivnosti na otvorenom.
Podsetimo, Neda je i za svoj 74. rođendan objavila fotografiju u kupaćem kostimu.
"Koliko mi je godina? Taman! Bez filtera i efekata. Da živim i uživam u životu, svojoj divnoj porodici, muzici, najboljoj publici koju čovek može da poželi. To isto želim i vama! Hvala svima na divnim željama i pozdravima! Ljubi vas vaša Neda", napisala je pevačica.
Neda Ukraden godinama drži istu kilažu, a to postiže balansiranom ishranom. Kad god oseti da treba da reguliše težinu, Neda se tada bazirala na proteinima, izbegava ugljene hidrate i štetne šećere. Na svaka četiri sata, Neda pije zdrave šejkove, jede salate i meso.
Evo šta Neda Ukraden jede kada želi da smrša:
- Doručak: Voćni smuti
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.
U našoj galeriji pogledajte još fotografija na kojima Neda Ukraden izgleda zaista savršeno:
Stil/Story.hr
