Tradicija bogate trpeze i sočnih specijaliteta tokom praznika loše utiču na vašu liniju, ali i na kožu lica. Ako ste još provodili najviše vremena u zadimljenim prostorijama punim duvanskog dima, šteta je još veća.
Ali, postoji rešenje - praktikujte ovih 5 saveta i detoksikujte telo od svega što se u njemu nakupilo tokom najveselijeg razdoblja u godini.
1. Hidratacija
Tokom dana popijte var litar i po vode sa malo limuna. To će vam ubrzati metabolizam i podstaći toksine na izbacivanje.
OVDE pročitajte kojih 3 pravila za lepotu se Viktorija Bekam nikad ne odriče - Ključ zdravlja, lepote i vitke linije!
2. Nega kože
Izmorenu kožu lica nahranitehranljivom maskom, najbolje domaćom. Na primer, pripremite masku od jogurta, malo banane i kašičicom meda ili maslinovog ulja pomešanog sa žumancetom. Lice će vam blistati!
3. Prošetajte
Odvojite sat vremena ili najmanje 30 minuta za šetnju na svežem vazduhu. To će vam pomoći da se rešite nadutosti i ubrzate metabolizam, a vaša koža će ponovno izgledati zdravo. Takođe, najbolje je da praktikujete brzi hod.
4. Jedite voće
