Vredi probati

Vrat belog labuda za samo 5 minuta dnevno: 3 jednostavne vežbe koje zatežu vrat i podbradak! (VIDEO)

Potrebno je da izdvojite samo nekoliko minuta dnevno za ove lagane vežbe i ubrzo ćete uočiti fenomenalne rezultate

Lepi & Zdravi
23.12.2014. - 14:33h 11:42h Autor: Stil

Vrat belog labuda za samo 5 minuta dnevno: 3 jednostavne vežbe koje zatežu vrat i podbradak! (VIDEO)

Foto: Shutterstock

Ako ste mislili da se podbradak može ukloniti samo estetskom korekcijom, prevarili ste se!

OVDE pročitajte sve o popularnim tertmanima za oblikovanje tela i zatezanje lica - Sve prednosti, mane i posledice!

Postoje tri jednostavne vežbe koje mogu da zategnu mišiće ispod brade, kao i da učine da se opuštena koža vrata blago popuni - prenosi portal Lisa.

Kućni trening koji topi kilograme - OVDE saznajte kako do vitke linije za samo 10 minuta dnevno!

Svakodnevnim ponavljanjem ubrzo ćete videti odlične rezultate, a potrebno je da svakoga dana odvojite samo 5 minuta vašeg vremena!

http://www.youtube.com/watch?v=QZkEdPotnDE

mišići zatežu područje ispod brade

OVDE preuzmite recept za masku za lice od pirinča i meda koja sprečava starenje kože - Tajna lepote i mladosti japanskih žena!

2. Opustite vrat nakon prve vežbe - oborite glavu tako da osetite da su se mišići opustili. Zabacite glavu unazad i isturite donju vilicu. Zadržite taj položaj i brojte do 10.

3. Glavu vratite u početni položaj i polako podižite bradu naviše, vrlo sporim pokretima.

Neka vaš vrat ponovo bude kao vrat belog labuda!

http://stil.kurir.rs/maska-od-pirinca-i-meda-protiv-starenja-koze-tajna-lepote-i-mladosti-zena-iz-japana-clanak-20256

Vrat belog labuda za samo 5 minuta dnevno: 3 jednostavne vežbe koje zatežu vrat i podbradak! (VIDEO)

TAGOVI:

Otac mu umro, majka ga ostavila, živeo na tavanu i bio najgori đak u školi: A zbog ovoga postao najveći naučnik ikada

Liče kao jaje jajetu, čak im je i frizura ista: Fotografija Jelene đoković izazvala buru, komentari se samo nižu

Privatni život pun skandala, dramatičniji i od boks meča: Prvu ženu uhvatio u krevetu s Bred Pitom, pa se drugima svetio

Imala je srčani udar sa samo 32 godine: Počela sam naglo da se preznojavam, a onda osetila i užasnu bol

Koliko je stara vaša duša? Šta prvo ugledate otkriće na koji na način život još može da vas iznenadi

Došla sam kod sina u Beograd na lečenje, a od unukinih reči želim da umrem: "Bako, vrati se u svoje selo, blamiraš nas"
31

Život Čiča Dražine žene frapira, 1 noć sve preokrenula: Ovako muža ispratila u smrt, preživela pakao i skončala sramno
19 178

Od kostiju leševa prave nakit, bizarno je šta žene rade s bikovima: Ljudi ne mogu da veruju kako živi ovo pleme
13 13

Isidora je govorila šta ju je razbolelo: "Nisam jela kobasice, niti pušila cigare, ali ovo je najkancerogenije..."
9

Bio sam makro, bez droge nisam živeo, pokušao sam da ubijem i završio u ludnici: Vrištao sam kad sam nju spustio u grob
7

Simptomi bolesti od koje je umro Dragan Palma počinju bolom sa desne strane stomaka: Često se promene vide i na koži
1

Svi svetski nutricionisti sastavili zvanični spisak: Ovo je 5 najzdravijih recepata za doručak
1

"Jedina stvar koju mozak ne zna je da ne uči": Ruski neurolog Tatjana otkriva šta je bitno za naše mentalno zdravlje

Dr Ivanov objasnio kako se pravilno praktikuje autofagija: "Ako hoćete da smršate, onda radite ovako"

Žena Ibrahimovića izgleda 2 decenije mlađe: Evo šta je sve operisala da bi to postigla, stručnjak smatra da je preterala

Od kostiju leševa prave nakit, bizarno je šta žene rade s bikovima: Ljudi ne mogu da veruju kako živi ovo pleme
13 13

Pre princa Vilijama, Kejt Midlton je ludo volela ovog imućnog dasu: Tokom veze se čula sa bivšim, a bio joj i na svadbi

Crnogorka u Beogradu: Brzinski recept od 30 minuta za najukusniji nedeljni ručak, za koji se traži parče više
1

Muž je umirao od raka, a ja sam ga ostavila na samrti: Dok su me svi osuđivali, svekrva se sklupčala kraj mojih nogu

SAMO NAJBOLJE IZ ITALIJE - Učeći od najvećih italijanskih kuvara, Raša je stekao veliko znanje koje deli sa vama

"Bio sam 15 godina stariji, kad sam mislio da sam je ukrotio, otišla drugom" Lukas s njom varao ženu, on joj slomio srce
3

Nikad ne biste pogodili ko su ćerke našeg poznatog glumca: Jednu retko viđa, a druga mu je postala šef

Ljubav srpske glumice sa albanskim mafijašem i dalje svi pamte: Na vrhuncu slave otišla je iz Srbije, a evo gde je danas
1

Vrat belog labuda za samo 5 minuta dnevno: 3 jednostavne vežbe koje zatežu vrat i podbradak! (VIDEO)

TAGOVI:

Otac mu umro, majka ga ostavila, živeo na tavanu i bio najgori đak u školi: A zbog ovoga postao najveći naučnik ikada

Liče kao jaje jajetu, čak im je i frizura ista: Fotografija Jelene đoković izazvala buru, komentari se samo nižu

Privatni život pun skandala, dramatičniji i od boks meča: Prvu ženu uhvatio u krevetu s Bred Pitom, pa se drugima svetio

Imala je srčani udar sa samo 32 godine: Počela sam naglo da se preznojavam, a onda osetila i užasnu bol

Koliko je stara vaša duša? Šta prvo ugledate otkriće na koji na način život još može da vas iznenadi

Došla sam kod sina u Beograd na lečenje, a od unukinih reči želim da umrem: "Bako, vrati se u svoje selo, blamiraš nas" 31

Život Čiča Dražine žene frapira, 1 noć sve preokrenula: Ovako muža ispratila u smrt, preživela pakao i skončala sramno 19 178

Od kostiju leševa prave nakit, bizarno je šta žene rade s bikovima: Ljudi ne mogu da veruju kako živi ovo pleme 13 13

Isidora je govorila šta ju je razbolelo: "Nisam jela kobasice, niti pušila cigare, ali ovo je najkancerogenije..." 9

Bio sam makro, bez droge nisam živeo, pokušao sam da ubijem i završio u ludnici: Vrištao sam kad sam nju spustio u grob 7

Došla sam kod sina u Beograd na lečenje, a od unukinih reči želim da umrem: "Bako, vrati se u svoje selo, blamiraš nas"
31

Život Čiča Dražine žene frapira, 1 noć sve preokrenula: Ovako muža ispratila u smrt, preživela pakao i skončala sramno
19 178

Od kostiju leševa prave nakit, bizarno je šta žene rade s bikovima: Ljudi ne mogu da veruju kako živi ovo pleme
13 13

Isidora je govorila šta ju je razbolelo: "Nisam jela kobasice, niti pušila cigare, ali ovo je najkancerogenije..."
9

Bio sam makro, bez droge nisam živeo, pokušao sam da ubijem i završio u ludnici: Vrištao sam kad sam nju spustio u grob
7