Kako živeti više od 100 godina, održavajući bistar um i aktivnost? Nobelovka Rita Levi-Montalčini, koja je preživela ratove, diskriminaciju i naučila da radi pod zemljom, znala je odgovor.
Zašto je namerno napustila svoju porodicu? Kako joj je jedan obrok dnevno pomogao da dobrog zdravlja doživi 103 godine?
Rita Levi-Montalčini je rođena 1909. godine u Torinu, Italija, u bogatoj porodici inženjera i umetnika. Vreme i društvo su diktirali tradicionalne uloge žena: da budu dobre žene i majke.
U Americi, Rita je nastavila da proučava nervni sistem. Zajedno sa kolegom Stenlijem Koenom otkrila je posebnu supstancu – faktor rasta nerava (NGF). Ovo je bio pravi proboj!
Pokazalo se da je NGF ključni element koji utiče na razvoj i popravku nervnih ćelija. Ovo otkriće je postalo osnova za istraživanje Alchajmerove, Parkinsonove i multiple skleroze. Godine 1986, kada je Rita imala 77 godina, dobila je Nobelovu nagradu za medicinu. Ali njena naučna dostignuća nisu bila jedina stvar kojom je zadivila svet.
Filozofija dugovečnosti
Uprkos poodmaklim godinama, Rita Levi-Montalčini je do poslednjeg dana zadržala bistar um, bavila se naukom i držala predavanja. Koja je bila njena tajna?
1. Minimum hrane - maksimum energije
"Jedem vrlo malo jer me hrana ne zanima. Telo treba da bude u dobroj formi, a ne leno od viška hrane."
Rita se držala izuzetno skromne dijete. Jela je jednom dnevno, objašnjavajući da prejedanje iscrpljuje telo.
„Uveče mogu da pojedem činiju supe ili da popijem čašu soka od pomorandže, ali hrana me ne zanima, niti spavanje... Ako hoćeš da doživiš stotu, ustaj u pet ujutru, jedi jednom dnevno i proradi mozak. Koliko ćeš živeti zavisi od toga."
2. "Spavanje je gubljenje vremena"
Ustajala je u 5 ujutro i otišla u krevet kasno uveče. Verovala je da dug san oduzima dragocene sate od posla i razmišljanja.
"Onog trenutka kada prestanete da radite, mrtvi ste."
3. Odbijanje porodičnog i ličnog života
Rita nikada nije bila udata i nije imala dece. Ali ona to nije smatrala žrtvom.
"Život je bogat odličnim ljudskim odnosima, poslom i hobijima."
Aktivno se bavila dobrotvornim radom, podržavala mlade istraživače i pomagala u razvoju nauke. U njenoj kući su se često okupljali naučnici, studenti i kolege. Ove večeri protekle su u toploj, prijateljskoj atmosferi, a Rita je oduševila goste svojim živahnim umom, duhovitošću i neverovatnom energijom.
"Deca me nisu privlačila", napisala bi Rita u svojim memoarima, "U slavu nesavršenosti". "Potpuno mi je nedostajao majčinski osećaj koji je tako snažno razvijen kod devojčica."
Uprkos činjenici da se Rita Levi nikada nije udavala ili imala decu, njen život je bio daleko od usamljenog. Uvek je bila okružena studentima, prijateljima i istomišljenicima.
Interakciju sa ljudima smatrala je inspirativnom i uživala je u organizovanju zabava koje su okupljale naučnike, kolege i studente. Gosti su podsetili da su ove susrete odlikovala ne samo topla atmosfera, već i fascinantni razgovori puni humora i duhovitosti, kao i izuzetne poslastice.
Rita je uvek vodila računa o sebi, volela je kupovinu i prefinu odeću, ponavljajući da "starost dolazi kada žena više nije zainteresovana za odeću".
Uprkos svojim dostignućima, Rita je bila skromna. Verovala je da tajna dugovečnosti nije sebičnost, već briga za svet i znanje.
"Tajna dugog života? Morate stalno misliti i nikada ne razmišljati o sebi." Godine 2001, kada je Rita Levi-Montalcini imala 92 godine, dobila je jednu od najčasnijih titula u svojoj zemlji – doživotnu senatorsku funkciju u Italiji. Titula se dodeljuje za izuzetne zasluge nauci, kulturi ili društvu, a Rita je jedna od retkih naučnika koja je dobila ovo priznanje.
Uprkos godinama, aktivno je učestvovala u radu parlamenta, držala govore i promovisala reforme u oblasti nauke i obrazovanja. Njen glavni cilj je bio razvoj intelektualnog potencijala mladih i podrška ženama u nauci. Verovala je da su znanje i obrazovanje ključ za bolju budućnost.
Čak iu starosti, Rita je ostala energična i svrsishodna. Ona je dokazala da godine nisu prepreka za aktivnost i uticaj na svet.
Život posle 100 godina
Kada je Rita napunila 100 godina, nastavila je da radi. Za razliku od svojih vršnjaka koji su bolovali od senilne demencije, bila je aktivna i puna ideja.
„Uprkos činjenici da punim 100 godina, sada – zahvaljujući iskustvu – razmišljam mnogo bolje nego kada sam imao 20 godina. Sa 20, svi smo mi takve budale…” Rita Levi-Montalcini preminula je u snu, samo nekoliko meseci do svog 104. rođendana, ali će njeno ime zauvek ostati u istoriji nauke. Zbog svog izvanrednog doprinosa neurobiologiji, nazvana je „gospodaricom ćelija“.
Na svoj 100. rođendan, priznala je da smatra velikim bogatstvom što može da ostane među živima. Međutim, bilo joj je važno ne samo da poživi dugo, već da ostavi trag.
Ritu Levi su često pitali koja je tajna njenog uspeha i dugovečnosti. Ona je svoj odgovor sažela u samo nekoliko reči:
"Bez hrane, bez muža, bez kajanja."
"Telo može da umre, ali poruke koje šaljemo dok smo živi ostaju. Moja poruka je: verujte u prave vrednosti!"
To je bila filozofija koju je nosila tokom svog dugog života, ispunjenog otkrićima.
NE PROPUSTITE
Penzionisani lekar preporučuje alkohol za dugovečnost - Deda Jordan otkrio kako je dočekao desetu deceniju!
