Nekada smo previše ambiciozni, pa sebi postavljamo prevelike ciljeve. Nekada jednostavno naše novogodišnje odluke nisu dovoljno inspirativne. Kako se suočiti sa novim izazovima koji nas čekaju naredne godine, istrajati u donetim odlukama i održati početni elan, otkriće vam gošća Lepe i Srećne, Sandra Bjelac.
- Najčešća greška prilikom donošenja novogodišnjih odluka jeste preterana ambicija – želite mnogo stvari u isto vreme. Nova godina predstavlja novi početak samo ako vam je motivisanost velika: rešili ste da vežbate, da se hranite zdravije, da provodite više vremena s porodicom, da malo više štedite... Međutim, mnogo ciljeva rasipa pažnju i energiju. Umesto toga, dajte prednost jednom cilju i usredsredite se samo na njega. Budite iskreni prema sebi zbog čega vam je taj cilj važan i da li ste zaista spremni za promenu?
Oni koji postavljaju jasne ciljeve i usmeravaju pažnju i energiju na njihovo ostvarenje, pronaći će više mogućnosti da to postignu - kaže Sandra Bjalac psihoterapeut.
Za sve nedoumice u vezi emocija za koje vam treba savet ili konsultacija, gost Lepe i Srećne je Sandra Bjelac koja će vam biti na raspolaganju 28. decembra od 15 do 16 sati putem telefona 011 442 03 07.
