Sastojci: 25 g semenki bundeve, 200 ml bademovog mleka, 2 kašike semenki lana, 1 pomorandža.
Priprema: Semenke lana i bundeve stavite u blender i dodajte pomorandžu. Dodajte mleko i miksajte oko 30 sekundi. Ostavite kratko da se sve slegne i poveže.
Osim što se jednostavno priprema, sve su namirnice lako dostupne, a stručnjaci savetuju da napitak konzumirate ujutro kako biste ceo dan uživali u dobrom raspoloženju.
