Često osećate težinu, nadutost i neprijatan bol u želucu?
Nemate apetit, osećate mučninu, glavobolju i imate gorušicu?
Možda ste razvili gastritis.
Reč je o upali sluznice želuca koja može biti akutna ili hronična.
Uzroci gastritisa su najčešće stres, učestala konzumacija alkohola i kafe, uzimanje lekova i nezdrava ishrana, a može nastati i zbog infekcije bakterijom H. pylori.
U kombinaciji sa gastritisom često dolazi i gorušica, odnosno refluks kiseline.
To je stanje koje se ispoljava vraćanjem kiseline iz želuca u jednjak i može biti jako neprijatno, a najviše se pogoršava u ležećem položaju.
Pomoć potražite u – kuhinji!
Prirodni recepti koji gase gorušicu i ublažavaju gastritis:
1. Sok od šargarepe i celera
Šargarepa i celer imaju protivupalna svojstva, smanjuju iritaciju želuca i čuvaju zdravlje probavnog sistema. Redovnom konzumacijom ovog soka uveliko ćete smanjiti rizik i od raka želuca.
Čudesno korenasto povrće: Cvekla, rotkva, šargarepa i celer leče ovih 12 zdravstvenih problema!
Priprema: u blender stavite dve šargarepe, nekoliko stabljika celera i šoljicu vode pa izmiksajte. Budete li redovito pili ovaj prirodni sok, nestaće vaši problemi sa želucem.
2. Čaj od jabuke i kamilice
Kamilica umiruje sćelije želuca iritirane upalom. Uvek radije birate kamilicu iz rinfuza, nego onu u kesicama.
Jabuka, koja je bogata vlaknima, podstiče rad creva, ublažava refluks i upalu i pridonosi zdravlju kompletnog probavnog sistema.
Priprema: u vodu dodajte nekoliko kriški jabuke i malo kamilice pa skuvajte. Pijte ovaj čaj dvaput dnevno.
3. Pirinčana voda
Pirinčana voda bogata je vitaminima i mineralima, pa je već dugo poznat tradicionalni lek za ublažavanje gastritisa.
Osim što smanjuje osjećaj nelagodnosti u želucu i nadutost, ublažava bolove i upalu želuca.
Čišćenje tela pirinčem: Iz tela se izbacuju sluz i toksini, a kilogrami sami nestaju! (RECEPT)
