Volja

Evo čega se odriče Dženifer Lopez (50) da bi izgledala mlado: Red gladovanja, red vežbanja! (FOTO)

Ako baš mora, pije kafu ali bez kofeina jer smatra da sve to ostavlja trag na koži

Šuška se 11.01.2019. - 11:23h Autor: index.hr
Foto: Profimedia

Ako mislite da je jednostavno da sa pedeset godina izgledate lepo kaoDženifer Lopez? Moramo vas razočarati.

 

Možda provodite sate diveći se njenim trbušnjacima, zategnutim nogama, savršenoj zadnjici, ali sve je to rezultat svakodnevnih treninga i strogog režima ishrane.

 

Ona nikada neće konzumirati prerađenu hranu. Gotovo sve što jede ima oznaku organskog porekla. Njen tipičan ručak je losos i salata od povrća od kojeg najviše voli brokoli, papriku i tikvice.

 

Nije jedina lepotica u porodici: Pogledajte kako izgleda mlađa sestra Dženifer Lopez! (FOTO)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on

 

Za večeru jede proteine: "Volim ćuretinu i piletinu, posebno ako su pripremljene kao u Portoriku", izjavila je za US Weekly.

 

Kad je u pitanju užina, takođe ne popušta pod pritiskom, nego poseže za voćem i povrćem.

 

Njen dečko Aleks Rodrigez nedavno je otkrio da će u retkim prilikama Dženifer uzeti slatkiš,  ali samo ako je sladoled s komadićima čokolade i čokoladnim keksom.


Dijeta Jelene Đoković: Suština njene ishrane je u ovome!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on

 

Uz sve navedeno valja spomenuti da ne pije alkohol, ne puši i ne konzumira kofein.

 

"Ako baš moram, a to je zaista retko, naručiću kafu bez kofeina. Izbegavam kofein i alkohol jer takve stvari ostavljaju trag na koži", zaključila je Lopezova.

 

Ovako vežba Dženifer Lopez (49): Donosimo vam ceo trening izvajane dive! (FOTO)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...