Dženifer Lopez je već nebrojano puta dokazala da su „godine samo broj“, a da ambicija nema rok. Sve što radi, radi najbolje - bilo da se radi o energičnim nastupima u okviru turneje Up All Night, ili liderskoj poziciji u svojoj kompaniji koja bavi proizdvodnjom raznih preparata za negu kože, a pored toga ima svoj brend šminke, kao i liniju parfema. Ni tu nije kraj, već decenijama uporedno gradi i veoma uspešnu karijeru u filmskoj industriji.
U intervjuu za InStyle magazin otkrila je svojih pet jednostavnih životnih lekcija zbog kojih joj sve to polazi za rukom.
Životne lekcije Dženifer Lopez glase:
1. Godine su samo broj
Često sebi postavljamo rokove – da do 30 ostvarimo ovo, do 40 ono – ali Dženifer nas podseća da život nije lista zadataka prema godinama. U bilo kom trenutku možemo da se menjamo, nadograđujemo, naučimo novu veštinu.
„Ko kaže da ne možeš da naučiš da sviraš klavir sa 50? Možeš – dok si živ, otvoren si za sve, pa samo kreni i radi što više“, bila je jasna latino diva.
Naročito podvlači da je razmišljanja o godinama kao barijeri posebno štetno za žene.
2. Traži pomoć
Traženje pomoći nije znak slabosti, već snage. I Dženifer veruje u moć traženja podrške. Navodi autorku Luizu Hej kao izvor smernica i preporučuje njene knjige.
„Otvorena sam za svu dobrotu i obilje koje univerzum može da ponudi. Sve te lekcije naučila sam od Luize Hej. Trebalo bi da pročitate njene knjige. Toliko mi je pomogla kroz svoje filozofije i ideju pozitivnog razmišljanja“, kaže Džej Lo.
3. Ne izvinjavaj se bez razloga
Žene se često stavljaju u ulogu negovateljice, a kada žele više od toga – osećaju grižu savest ili pritisak da moraju da se izvinjavaju zbog ambicije. Vrlo često zbog toga i potisnu svoje želje.
„Da li se žene zaista osećaju obavezno da se izvinjavaju jer žele više? Zaslužujemo sve što i svaki muškarac na ovoj planeti – zašto da ne?“, ističe pevačica.
4. Počni od malih koraka
Promena sistema života ne dolazi preko noći. To je postepen proces — fokusiraj se na jednu oblast u kojoj znaš da možeš da uspeš, i sve ostalo će pratiti.
„Počni malim korakom. Pogledaj ceo svoj život. Izaberi nešto što znaš da možeš da rešiš — posao, vezu, bilo šta — i reši to prvo. Kad to rešiš, sve drugo će se pokrenuti“, pričala je Dženifer iz ličnog iskustva.
Pevačica ističe da sopstvena nega mora da bude na prvog mestu svakoj ženi, pa tek onda sve ostalo.
„Kad se osećaš dobro iznutra, počinješ da neguješ sebe — urediš kosu, nokte, baviš se zdravljem, treniraš, jedeš zdravo i govoriš sebi nežne rečenice. Ja godinama to praktikujem, vodim računa posebno šta večeravam, negujem se i psihički i fizički, zato tako dobro i izgleda, većina ljudi mi daju mnogo manji broj godina."
5. Proveravaj sebe
Redovna introspekcija je ključ samopoboljšanja i redefinisanja sopstvene vrednosti.
„Može zvučati kliše – budi veran sebi – ali je istinito. Moraš se stalno pitati: ‚Jesam li srećna gde sam sada? Treba li nešto da promenim? Ne osećam li se ispunjeno na neki način?‘ Odgovornost da se brineš o sebi je tvoja“, zaključila je Dženifer Lopez.
