Dijeta koju mnogi praktikuju, mogla bi da izazove gubitak kose: Novo istraživanje bacilo senku na ovaj vid mršavljenja

Jedno istraživanje kineskih istraživača sugeriše da praćenje plana ishrane, popularnog među slavnim ličnostima, može povećati šanse za gubitak kose.

Povremena ishrana postala je popularna strategija za gubitak težine među poznatim ličnostima, ali naučnici su otkrili da ovaj režim ishrane može uništiti folikule dlake.

Istraživači sa Univerziteta Vestlejk u Džeđangu u Kini, sugerišu da je ovo verovatno povezano s činjenicom da ovakva dijeta uskraćuje ćelijama energiju potrebnu za podsticanje zdravog rasta kose, piše "Dejli mejl".

Govoreći o nalazima, dobijenim na miševima, viši autor i biolog matičnih ćelija Bing Žang sa Univerziteta Vestlejk rekao je: "Ne želimo da uplašimo ljude i odvratimo ih od praktikovanja povremene ishrane. Samo je važno biti svestan da on može imati neke neželjene efekte."

Ovaj način ishrane uključuje duže periode bez hrane ili unos vrlo malih količina hrane, obično ujutru.

Dijetu je popularizovao pokojni guru zdrave ishrane Majkl Mozli, koji je osmislio dijetu pet prema dva (5:2) — koja podrazumeva ograničavanje kalorija na između 500-600 dva dana nedeljno.

Zagovornici pripisuju ovom režimu ishrane niz zdravstvenih benefita, koji prevazilaze gubitak težine, uključujući smanjenje rizika od demencije.

U novom eksperimentu, miševima je obrijana dlaka, a zatim su hranjeni svakih 8, 16 ili 48 sati, dok je kontrolna grupa imala neograničen pristup hrani.

Dok je kontrolna grupa miševa s neograničenim pristupom hrani ponovo izrasla većinu dlake nakon 30 dana, miševi koji su bili na režimima povremene ishrane pokazali su samo delimičan rast dlake nakon 96 dana.

Stručnjaci su objasnili da je razlog tome što ćelijama dlake treba redovna "aktivacija" koja se pokreće energijom iz ishrane.

Ali povremena ishrana ograničava unos energije, ubijajući ćelije dlake.

Izostanak redovnog unosa hrane dovodi do toga da telo koristi rezerve masti umesto glukoze, svog preferiranog izvora energije, što može izazvati oslobađanje hemikalija koje oštećuju ćelije dlake, navode istraživači.

Druga istraživanja su potvrdila ove nalaze.

Jedno manje ispitivanje na ljudima uključivalo je 49 mladih odraslih osoba na ovom režim ishrane od 18 sati.

Naučnici su otkrili da vremenski ograničena dijeta smanjuje prosečnu brzinu rasta kose za 18 odsto u poređenju s kontrolnom grupom tokom desetodnevnog perioda.

"Kod ljudi vidimo blaži efekat. Dakle, i dalje dolazi do rasta kose, ali je malo sporiji nego obično", rekao je Žang.

Istraživači su zaključili da je razlog tome što su ljudi vrlo različiti u genetskom pogledu, zbog čega rezultati mogu varirati, a neki mogu pretrpeti znatno veće posledice zbog ovog načina ishrane.

Ovo dolazi nakon što je ranije ove godine studija kineskih istraživača pokazala da ovaj trend dijete može udvostručiti rizik od smrti usled srčanih problema.

Istraživanje, koje je obuhvatilo 20 hiljada odraslih osoba, pokazalo je da oni koji jedu samo u periodu od osam sati dnevno imaju skoro dvostruko veći rizik od srčanog udara i moždanog udara kasnije u životu.

Kineski istraživači planiraju da prošire svoja istraživanja kako bi utvrdili da li se ovi nalazi mogu primeniti na ljude ili druge ćelije.

"Takođe želimo da istražimo kako dijeta utiče na zarastanje rana na koži", dodali su.

U nastavku saznajte da li je dijeta prema krvnim grupama jedna od najgorih na svetu:

Bonus video: