Ako ne volitetreninge, a od pomisli na dijetu vam se zavrti u glavi, ova vest će vas obradovati.
Istraživanje je došlo do podataka da se tokom gledanja horor filma potroši ista količina kalorija kao tokom kratkog džogiranja ili pola sata brzog hoda.
Jedini uslovda ovo bude efikasno je da vas film zaista i uplaši.
Istraživači su pažljivo merili rad srca i disanjekod učesnika eksperimenta koji su gledali horor filmove. Izračunali su da su oni koji su izdržali 90 minuta filma izgubili u proseku 113 kalorija, što je film bio strašniji, to je efekat bio veći.
Filmovisa iznenadnim scenama su bili posebno efikasni, jer tokom njih naglo raste puls, dolazi do većeg lučenja adrenalina, a sve to izaziva ubrzanje metabolizma i smanjenje apetita.
Lista fimova koji sagore najviše kalorija:
Daljinski u ruke, udobno se smestite i neka mršavljenje počne