Šampionski napitak koji hrani telo: Smuti od banane, spanaća i kakaa je prava bomba zdravlja! (RECEPT)

Sastojci:

• 350 ml bademovog mleka
• 200 grama spanaća
• 2 banane
• 2 kašike kakaa
• 1 lašika čia semenki
• ¼ kašičice cimeta

Ovo nije običan smuti: Zašto je pola sveta poludelo za doručkom u čaši! (RECEPT)

Priprema:

• Ubacite sve sastojke u blender i kratko blendajte, a po želji ubacite i nekoliko kockica leda.
• Iako ovaj smuti možete da pijete i kasnije tokom dana, imajte na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijete iz blendera u čašu.

Za imunitet jak kao stena: Napravite smuti koji će čuvati vaše zdravlje tokom zime! (RECEPT)