Psihičku snagu možemo definisati i pomoću stvari koje osobe koje su psihički jake ne čine. Ovo je spisak Ejmi Morin, psihoterapeuta pomoću koga ćete naučiti nešto više o sebi i ljudima koji vas okružuju.
1. Ne provodite vreme sažaljevajući se
Nećete videti psihički jake osobe kako se žale zbog svojih životnih okolnosti ili nepravde koja im je naneta. Kada je neka situacija loša, jednostavno nastave dalje.
2. Ne odričete se svoje snage
Psihički snažni ljudi ne dopuštaju drugima da ih čine manje vrednim i da se zbog njih osećaju loše.
3. Ne bežite od promena
Oni prihvataju promene i izazove. Najveći strah za jake je stagnacija.
OVDE proverite da li imate karakteristike mentalno jakih ljudi.
4. Ne brinete o zadovoljstvu drugih
Znate li osobu kojoj je jedino važno da udovolji drugima? Ili osobe koje skreću s puta kako bi druge učinile nezadovoljnima i time osnažila svoju sliku snage i moći? Nijedna od ove dve pozicije nije dobra. Psihički jaka osoba je ljubazna i poštena, ali se ne boji da se zauzme za sebe.
5. Niste zarobljeni u prošlosti
Snaga je u tome da možemo da prihvatimo svoju prošlost i da učimo iz prošlih iskustva. A psihički snažna osoba može da izbegne nepotreban gubitak energije u borbi s razočaranjima iz prošlosti ili sećanjima. One koriste energiju za kreiranje optimalne sadašnjosti i budućnosti.
OVDE uradite test ličnosti - zamislite da saksija sa cvećem pada sa terase i otkrijte kako vas drugi vide.
6. Ne zavidite drugima
Potrebna je istinska snaga karaktera da bismo bili srećni zbog tuđeg uspeha. Psihički snažni ljudi imaju tu karakteristiku. Ne osećaju ljubomoru.
7. Ne mislite da vam je svet išta dužan
Psihički snažne osobe pristupaju svemu spremne na rad i uspeh zbog ličnih zasluga.
