Oduševićete se

Majonez koji ne goji: Moguće je, a ovo je recept! (POSNO)

Ovih praznika napravite zdravu verziju majoneza i svojim ukućanima pripremite francusku salatu koja ne deblja

Recepti 09.12.2018. - 11:51h Autor: miss7
Foto: Shutterstock

Premda važi kao nezdrava namirnica, majonez je gotovo neizostavni dodatak svakog sendviča i salate, a posebno francuske u kojoj je glavni sastojak. Međutim, ako pazite na ishranu, verovatno u širokom luku izbegavate ovu namirnicu prepunu masnoća. Ipak, to ne znači da morate da je izbacite iz ishrane!

 

3 posna rolata od jedne smese: Savršeno predjelo koje se ne peče! (VIDEO, RECEPT)

foto: Profimedia

Naime, u dubinama interneta dostupni su brojni recepti za pripremu zdrave verzije majoneza, a ovde je reč je o majonezu koji se priprema od indijskih oraščića, suncokretovih semenki, maslinovog ulja i drugih zdravih namirnica. Ukus je očaravajući, a i nema bojazni od nakupljanja suvišnih kilograma i štetnosti po organizam jer je potpuno prirodan.

Sastojci:

 

2 kašike maslinovog ulja, 2/3 šoljice sirovih indijskih oraščića, 2/3 šoljice suncokretovih semenki, 3/4 kašičice soli, 3/4 šoljice hladne vode, sirće ili limunov sok (po želji), 1 urma, 2 čena belog luka, 1 kašika senfa

 

Postupak pripreme:

 

1. Suncokret i indijske oraščiće stavite u vodu preko noći, a ujutro ih dobro isperite i ocedite.

 

2. U blender stavite ostale sastojke i dobro ih izmiksajte dok ne dobijete baršunasto glatku smesu.

 

3. Po želji prilagodite slanoću i kiselost i po potrebi dodajte još vode.

 

Najlepše posne salate: 12 recepata za svačiji ukus i džep!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.