Tag: Tuna

• 

  unesite ove vrste u svoj jelovnik

  PREPUNE VITAMINA, MALO KALORIJA: 5 najzdravijih vrsta ribe sa niskim sadržajem masti!

   3

  22-04-2021

  Riba se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svetu. Bogata je proteinima (koji se, inače, iz nje bolje apsorbuju nego iz mesa), zdravim masnim kiselinama, jodom, fosforom i vitaminima B.

• 

  Prebogata najvažnijim materijama

  EVO ZAŠTO JE RIBA NEZAMENLJIVA NAMIRNICA: Ovo se dešava u telu ako je ne jedete redovno!

   1

  19-03-2021

  Srce i mozak će vam biti zahvalni ako ovu moćnu namirnicu vratite u ishranau bar dva do tri puta nedeljno

• 

  obavezno pročitajte

  Poboljšava pamćenje i koncentraciju, ne sadrži holesterol: Koja vrsta ribe je najzdravija?

   11 11

  31-01-2021

  Šta nauka kaže?

• 

  Zdravi i siti

  Proteini u hrani: Ovo su namirnice koje grade čelično zdravlje!

  21

  08-08-2018

  Bitno je samo da jedete raznovrsno

• 

  Isprobajte i vi

  Najukusniji dodatak posnoj trpezi: Šarena salata sa pirinčem i tunjevinom! (RECEPT)

  16-12-2016

  Brzo i lako se priprema, a osim što je jako ukusna, ova salata oduševljava i svojom šarolikošću

• 

  Obratite pažnju

  Tihe ubice koje jedemo svaki dan: Ovih 5 namirnica treba da izbacite iz ishrane!

  25

  14-11-2015

  Tuna je opasna zbog toga što upija živu u svoje meso, a kada živa jednom dođe u naš organizam, ona će ili kroz bubrege izaći iz organizma ili će doći do mozga gde može napraviti veliku štetu

• 

  Obratite pažnju

  Masne namirnice koje ne treba izbegavati: Potrebne su organizmu, a ne goje!

  28-10-2014

  Avokado će vam pružiti dovoljno masti da vam obezbedi energiju, dok su orašasti plodovi zbog zdravih masnoća koje sadrže najbolji izbor za užinu, a naročito bademi