PREDLOG JELOVNIKA OD PONEDELJKA DO NEDELJE: Evo šta da jedete tokom sedmice najstrožijeg posta

Pred nama je Strasna ili Stradalna sedmica kojom se završava Uskršnji post. Većina pravoslavaca će ovu nedelju da provede u postu i molitvi. Stoga vam donosimo predlog jelovnika od ponedeljka do nedelje:

Ponedeljak (Post na vodi):

• Doručak: Palenta sa povrćem (U pola litre slane vode skuvati oko 200 grama zamrznutog povrća iz kesice, dodati palentu i izmešati).
• Ručak: Sočivo (Na malo vode prodinstati luk i rendanu šargarepu i paškanat, pa dodati oprano sočivo. Dodati so, biber, mlevenu slatku papriku i malo paradajz sosa, naliti vodom i kuvati oko 30 minuta)
• Večera: Pečene paprike sa svežim hlebom

  

Utorak (post na vodi):

• Doručak: Svež, domaći hleb i džem, čaj
• Ručak: Potaž (krem čorba od krompira, šargarepe, luka i paradajz sosa i peršuna)
• Večera: Rižoto sa pečurkama i lukom (Na malo vode prodinstati luk, dodati pečurke i začine, a potom i pirinač. Naliti vodom, a potom dodati i svež peršun.)

Sreda (post na vodi):

• Doručak: Bareno povrće (šargarepa, grašak, krompir obareni u posoljenoj vodi)
• Ručak: Bukovača sa povrćem (luk, rendana šargarepa i bukovača, sa malo pirinča)
• Večera: Palenta i pečene paprike

  

Četvrtak (Post na ulju):

• Doručak: 2 šnite hleba sa ajvarom i dinstanim šampinjonima preko
• Ručak: Pečena skuša, krompir salata
• Večera: Salata od spanaća i krompira (kuvan krompir, svež spanać, 1 glavica crnog luka, malo ulja, soli i bibera)

Petak:

• Strogi post na vodi i hlebu

Subota:

• Doručak: Bareno povrće
• Ručak: Pasulj kuvan na vodi
• Večera: Rižoto sa pečurkama

  NE PROPUSTITE

  

  VELIKI PONEDELJAK JE DAN KADA TREBA DA SVIMA OPROSTITE ZBOG 1 STVARI: U Strasnoj nedelji veoma je bitno DECU NAUČITI OVO

  

  SLEDEĆE STVARI OBAVEZNO URADITE POSLEDNJE NEDELJE PRED USKRS: Donose SREĆU i blagostanje u dom, a OVO STROGO IZBEGAVAJTE