Supa je odlično rešenje da unesete sve neophodne vitamine i minerale, a da pritom bude i ukusno. Ona će pomoći da telo dobije dovolju količinu vitamina i minerala, a samim tim i ojača imunitet.
Potrebni sastojci:
- 500 ml vode ili bujona od povrća
- 4 čaše mladog spanaća
- 2 lista bosiljka
- Pola avokada
- 1 paradajz
- 1 celer
- Čen belog luka
- Pomorandža - opciono
Priprema:
U većem loncu prokuvajte vodu ili bujon, a nakon toga sa svim ostalim sastojcima stavite u blender i izmiksajte dok ne dobijete kremastu smesu. Po želji dodajte so i biber.
Takođe, možete dodati i malo pavlake ili semenke bundeve.
Prijatno!
