Japanac Kacuzo Nišibio je uveren da nečiji stan otkriva više o njemu nego gomila testova ličnosti. Prolazak kroz vrata otkriva mnogo o tome ko tamo živi.
Pre svega da saznamo nešto više o Kacuzo Nišiju
Rođen 1884. godine, Kacudzo Niši je dobio sumornu prognozu od lekara. Krhko dete sa mnoštvom bolesti, lekari su odmahivali glavom - neće preživeti. Ali je nastavio da živi tri četvrtine veka, razvijajući sistem koji se proširio po celom svetu.
Niši je proučavao dela starih Grka i Egipćana, proučavao tibetansku i kinesku medicinu, bavio se jogom i japanskim tradicijama. Sintetizovao je ove uvide u koherentnu filozofiju u kojoj dom igra ključnu ulogu.
Niši je obratio pažnju na izbor mesta stanovanja. Njegovo zapažanje: na mestima gde su komšije često bolesne, porodice se raspadaju — vredi razmotriti razloge.
Istraživač je naveo primer sela u kome je polovina stanovnika stalno bila bolesna i rano umirala. Otkriveno je da ispod njihovih kuća teče podzemna reka.
Prirodni pokazatelji: zdravo drveće sa pravim deblima i bujnim lišćem je povoljna lokacija. Kriva debla i zakržljalo lišće su znak upozorenja.
Sunce kao prirodni saveznik
Japanski sudovi zabranjuju gradnju koja blokira sunce sa susednih zgrada. To nije hir.
Niši je verovao da je važno biti izložen sunčevoj svetlosti najmanje šest sati dnevno. Savremena medicina potvrđuje da nedostatak sunčeve svetlosti može uticati na raspoloženje, imunitet, san i metabolizam.
Uzvišena područja su poželjnija. Niska područja akumuliraju vlagu i stajaći vazduh — faktore koji mogu stvoriti nelagodnost.
Materijali su važni
Prema rečima stručnjaka za feng šui, sintetički materijali „ne dišu“. Niši je preporučio kompenzaciju betonskih zidova drvetom, kamenom, glinom i prirodnim tekstilom.
Neočekivani savet: zaokružite oštre uglove i napravite vrata lučnim. Istočna filozofija oštre uglove posmatra kao izvor nelagodnosti. Moderni dizajneri primećuju da se ljudi lakše opuštaju u prostorima sa mekim oblicima.
Ergonomija svakodnevnog života
Visina kuhinjskog stola nije mala stvar. Stalni rad na niskoj površini može izazvati bolove u leđima i vratu. Nišijeva optimalna visina je 96 centimetara. Ova brojka je određena posmatranjem minimalnog naprezanja tela.
Poremećaj kao dijagnoza
„Primetivši nered u kući, znao sam da je vreme za odmor“, rekao je Niši. Haos može signalizirati da je telo iscrpljeno, da je njegova energija na granici.
Univerzitet u Kaliforniji je otkrio da žene koje žive u pretrpanom okruženju imaju veću verovatnoću da pokazuju znake hroničnog stresa. Kada je osoba preopterećena, ima malo energije. Nered povećava stres – začarani krug.
Profesor Džozef Ferari objašnjava da ljudi imaju poteškoća da se rastanu od stvari zbog emocionalne vezanosti. Svaki predmet nosi uspomenu.
Pet stvari vladaju
Nišina baka ga je naučila: uredan ormar znači uredne poslove.
Metod je jednostavan: svake nedelje izaberite pet predmeta koji nisu korišćeni nekoliko godina. Donirajte ih, prenamenite ih ili ih jednostavno bacite.
Zašto pet? To je bez stresa, ne zahteva herojstvo i postepeno oslobađa prostor. Za godinu dana to je 260 predmeta, dve godine — 520.
Feng šui ovo objašnjava kroz energiju či: nered blokira njen protok. Čišćenjem kuće otvaramo put nečemu novom.
Postepenost kao strategija
Zaboravite na prolećno čišćenje — to je siguran način da se uništite. Napravite plan mikro zadataka: danas jedna polica, sutra fioka, prekosutra druga polica. Ovaj pristup vas ne iscrpljuje i ne stvara otpor.
Lepota kao deo udobnosti
Niši je verovao da dom treba da prija oku i smiruje dušu. Slike prirode, prelepe vaze i dekor nisu luksuz, već način stvaranja prijatne atmosfere. Biti okružen lepotom može uticati na raspoloženje i opšte blagostanje.
Žive biljke su posebna tema. Niši je preporučio hlorofitume u kuhinji. Naučna istraživanja zaista pokazuju da biljke mogu poboljšati kvalitet vazduha, povećati vlažnost i stvoriti psihološku udobnost. Vlasnici sobnih biljaka statistički ređe obolevaju od prehlade i gripa i brže se oporavljaju od stresa.
Šeme boja
Istočna medicina stavlja snažan naglasak na boje u enterijeru. Žuta i njene nijanse - breskvasta, peščana i ćilibarna - tradicionalno se smatraju bojama zdravlja i isceljenja. Mogu se koristiti u ukrasima, tekstilu, posuđu i dekoru.
Za centar doma (zona zdravlja prema Feng Shuiju) pogodne su crvena, plava i zelena - boje primarnih elemenata.
Filozofija praznine
„Drevni mudraci su rekli: najvrednija stvar u kući je praznina“, ponovio je Niši. Zvuči paradoksalno u potrošačkoj kulturi gde ispunjavamo svaki kutak.
Praznina je prostor za disanje, rast i novost. Japanski koncept „ma“ je prostor između stvari koji stvara harmoniju. Pretrpan dom = prenatrpan život bez mesta za odmor ili nove mogućnosti.
Naučni dokazi
Nered povećava kortizol, hormon stresa. Utiče na koncentraciju i san i može izazvati anksioznost. Ljudi u pretrpanim domovima češće prijavljuju anksioznost i poteškoće sa fokusiranjem na zadatke.
Neuronaučnici su otkrili da prefrontalni korteks (planiranje i donošenje odluka) funkcioniše efikasnije u organizovanim prostorima. U haosu, mozak troši resurse obrađujući prekomerne vizuelne informacije.
Rezime -šta nam poručuje naš stan
Odlažem čišćenje, gomilam sudove i rasipam stvari – signal: umorna sam, preopterećena i van ravnoteže. Kada sredim, imam energije da radim druge stvari.
Era beskrajnog akumuliranja sugeriše: sreća leži u novim stvarima. Kupujemo, skladištimo, sklapamo — i gušimo se pod gomilom nepotrebnih stvari. Oslobađanje od suvišnog je povratak sebi.
Niši sistem je privlačan zbog svoje jednostavnosti i zdravog razuma. Ne zahteva herojske napore, skupu opremu ili ezoterično znanje. Samo pažnja posvećena prostoru i razumna organizacija.
Počni sada
Ne čekajte ponedeljak ili posebno raspoloženje. Počnite polako:
- Otvorite prozore da uđu svetlost i vazduh.
- Izaberite jednu oblast - policu, fioku, ugao - i sredite je.
- Pronađite pet stvari koje niste koristili godinu dana i rešite ih se.
- Kupite jednu biljku i postavite je tamo gde provodite najviše vremena.
- Pogledajte oko sebe — šta vam donosi radost? Šta vas iritira? Promenite barem jedan detalj.
Kacuzo Niši je umro 1959. godine u 75. godini života. Prema nekim izvorima, umro je od radijacijske bolesti nakon događaja iz Drugog svetskog rata. Do poslednjih dana ostao je snažan, bistrog uma i nastavio je da pomaže drugima. Njegov sistem je nadživeo svog autora i inspiriše one koji su spremni da poslušaju mudrost vekova.
