Izgradnja dobrih odnosa s vašom odraslom decom zahteva trud. Ne treba više da ih tretirate kao kad su bili mali i da konstantno nadgledate njihov život. Evo nekoliko načina za izgradnju zdravijeg i jačeg odnosa među vama...
Prihvatite promenu u ulogama
Kako deca odrastaju, dinamika roditelj-dete se menja. Strategije koje su funkcionisale tokom njihove mladosti - poput postavljanja pravila i stalnog nadgledanja, moraju se promeniti i preći u odnos utemeljen na jednakosti i poštovanju. Vaša uloga vođe i mentora treba da pređe u prihvatanje njihove nezavisnosti. Na primer, umesto da im kažete šta da rade, recite: "Verujem da si dobro razmislio/la o tome". Time poštujete njihovu sposobnost donošenja odluka, čak i ako vi ne biste uradili isto.
Poštujte njihove granice
Ključno je poštovati autonomiju i lične granice vaše odrasle dece. To znači prepoznati njihovo pravo u deljenju ličnih informacija i određivanju učestalosti kontakata. Ako s vama ne kontaktiraju tako često koliko biste želeli, prihvatite da imaju druge prioritete. Jednostavna rečenica poput: "Znam da si zauzet/a, ali tu sam kad god želiš da razgovaraš i da se vidimo", može puno da znači. Takođe, poštujte njihova uverenja, čak i ako se razlikuju od vaših.
Priznajte prošle greške
Svaki roditelj greši, bilo da je reč o prekomernoj kritici ili nedovoljnom slušanju. Priznavanje tih grešaka i iskreno izvinjenje mogu izlečiti i ojačati vaš odnos. Budite strpljivi jer ovaj proces može da potraje.
Suzdržite se od davanja saveta
Iako je vama logično da ponudite savet kad se vaša deca suočavaju sa životnim izazovima, ako ih nisu tražili od vas, mogu da ih dožive kao kritiku. Umesto toga, dozvolite im da zatraže vaše mišljenje. Ako podele problem, pitajte: "Želiš li da ti kažem šta mislim o tome ili ćeš to rešiti sam/a?" Time poštujete njihovu autonomiju i sposobnost.
Dozvolite im da nauče iz grešaka
Gledati kako vaša odrasla deca greše je teško, ali ti trenuci su ključni za učenje i rast. Pustite ih da donose sopstvene odluke, tako pokazujete da imate poverenja da su sposobni da upravljaju svojim životima.
Konstruktivno rešite nesuglasice
Dobra komunikacija temelj je svakog jakog odnosa, a postaje još važnija kad vaša deca odrastu. Kad dođe do sukoba, ne napadajte, već recite nešto poput: "Želim bolje da razumem tvoju perspektivu. Možemo li pričati o tome?" Ovako ćete se bolje razumeti i rešiti stvar na mirniji način.
Živite sopstveni život
Iako je važno provoditi kvalitetno vreme s vašom odraslom decom, jednako je važno da ispoštujete i sopstvene interese, ciljeve i prijateljstva. To sprečava zavisnost i omogućava i vama i vašem detetu da samostalno napredujete.
Nega veze
Ulaganje vremena i energije u vaš odnos je ključna stvar. Pokažite iskreno interesovanje za živote vaše odrasle dece, ponudite podršku i stvorite prilike za lepe i prijatne zajedničke aktivnosti. Jednostavni gestovi poput zajedničkog ručka, traženja njihovog mišljenja, poziva ili slanja veselih poruka mogu značajno da poboljšaju vašu vezu.
