Životna energija i ženska harizma
Učitelji istočnjačkih praksi veruju da su životna energija i energija privlačnosti – jedno te isto. Savremeni psiholozi ne protivreče toj ideji: ženski magnetizam, smatraju stručnjaci, mnogo je složeniji od pukog fizičkog nagona.
To je nevidljiva veza žene sa svetom i ljudima oko nje, unutrašnja ravnoteža i harmonija koju ona velikodušno deli sa onima koji imaju sreće da se nađu u njenoj blizini.
Muškarce privlači opuštenost, samopouzdanje, suptilna senzualnost i posebna harizma – osobine koje ne mogu da se ispolje ako žena nema unutrašnju slobodu.
Zašto dolazi do potiskivanja ženske energije
Privlačna energija postoji u svakoj ženi, ali iz različitih razloga može biti blokirana ili čak “ukradena”. U takvim slučajevima žena ne zrači svojom prirodnom harizmom, ne oseća je ni sama, niti je primećuju ljudi oko nje.
Žena stalno razmenjuje energiju sa svojim partnerom – mnogi smatraju da ona u toj vezi često preuzima ulogu davaoca. Ako je partner emotivno prazan, on nesvesno "iscrpljuje" ženu, pa njena energija s vremenom iščezava. Nažalost, to nije retka pojava: ugašeni pogled žene koja je nekada bila srećna često govori da je "energetski iscrpljena".
Energija se blokira i kada žena veruje da nije privlačna – iako to uopšte nije istina. Taj “ventil” se zatvara i ako je žena u prošlosti doživela psihološku traumu vezanu za bliskost – bilo da se radi o podsmevanju zbog izgleda, ponašanja u intimnim situacijama, pa čak i o fizičkom nasilju.
Uverenje da je fizička bliskost prljava i sramna – što se često prenosi u izrazito strogim i religioznim porodicama – takođe može dovesti do toga da devojčica, devojka, pa i žena, počne da potiskuje u sebi prirodnu želju da se dopadne, da se zatvori prema svetu, pokrije se odećom i neizgovorenim porukama koje šalju signal: “prazna sam” ili “ne prilazi”.
Mame male dece takođe retko zrače privlačnošću – što je potpuno razumljivo. Nova uloga zahteva ogromnu količinu energije i vremena, a prioriteti se menjaju. Ako ima više dece i nema podrške, situacija postaje još teža.
Najčešći razlog blokiranja ženske privlačne energije, prema psihologu, jeste preterana težnja ka samostalnosti. Kada žena ne veruje muškarcima i svetu oko sebe, rešava sve sama, gradi karijeru pod stresom i pritiskom, iz dana u dan nosi previše na svojim plećima – to vodi hroničnoj napetosti i iscrpljuje njenu prirodnu nežnost i životnost.
Kako osloboditi unutrašnju žensku snagu i privlačnost
1. Ponovo se povežite sa svojim telom i dozvolite mu da se opusti
Savremeni ritam života često nas udaljava od nas samih. Trčeći iz obaveze u obavezu, zaboravljamo da slušamo telo i njegove potrebe. Uvedite naviku da svakog dana uradite nešto samo za sebe – makar i sitnicu. Ujutru, umesto da odmah dohvatite telefon, ostanite još 20–30 minuta u krevetu, protegnite se, osetite kako se telo budi. Počnite dan razmišljanjem o tome šta želite, kako da sebi ugodite, šta ukusno da pripremite za večeru... Već za dve nedelje primetićete promenu: osećaćete se življe i prisutnije.
2. Obratite pažnju na način na koji jedete
Ne radi se o tome šta jedete, već kako. Verovatno jedete usput, često s telefonom u ruci ili uz neki film. Umesto toga, pokušajte da se fokusirate na sam čin jedenja – bez distrakcija. Uživajte u ukusu hrane, pokušajte čak da večerate u potpunom mraku – to će pojačati čula i promeniti vaš odnos prema hrani.
3. Upoznajte sopstveni glas
Uzmite neku knjigu (po mogućstvu ljubavni roman) i čitajte naglas, menjajte intonaciju, igrajte se šapatom, oponašajte glasove poznatih. Ova vežba pomaže u izražavanju i pomaže da se osećate sigurnije u komunikaciji.
4. Dodirnite život
Bukvalno – dodirujte predmete oko sebe, fokusirajte se na teksture, temperaturu, oblike. Posvetite više vremena taktilnim utiscima i obratite pažnju na to kako se osećate dok to radite.
5. Igrajte – uz muziku ili emocije
Ništa ne oslobađa kao ples. Prijavite se na probni čas plesa – bilo da je to bačata, tango ili nešto treće. Ako se stidite, plešite kod kuće. Ugasite svetlo, obucite nešto lepo i dozvolite telu da se kreće u ritmu. Isprva vam može biti neprijatno, ali uskoro će vam se dopasti vaš odraz u ogledalu. Pokušajte i da "odigrate emocije": radost, tugu, ljubav, strast... Dopustite telu da postane kanal za izražavanje.
6. Iskreno se osmehnite
Možda vam to deluje teško ako ste navikli da budete na oprezu i da krijete osećanja. Ali ako redovno primenjujete gorenavedene savete, prava, spontana i iskrena osmeha – ona koja razoružava – počeće da se vraća na vaše lice.
7. Stvarajte – i zabavljajte se
Privlačna energija i kreativnost su usko povezane. Pronađite hobi koji vas ispunjava: slikajte, pišite, plešite, pecite kolače, fotografišite, putujte... Bilo koja aktivnost koja vas raduje pomoći će da se napunite pozitivnom energijom. A kada je napunite – usmerite je tamo gde je najpotrebnija.
