U dugim vezama je važno da imate vremena i za sebe. To potvrđuje i seks-terapeutkinja koja predlaže dosta masturbiranja kako biste održali seks sa partnerom.
Evo šta je sve Vena Ramphal izjavila u jednom intervjuu.
Puno samozadovoljavanja
„Ako sama znaš da se zadovoljiš, onda je veća verovatnoća da te i tvoj partner može zadovoljiti“, kaže Ramphal, kojoj su britanski mediji dali nadimak „seks-guru“.
Osim toga, masturbacija povećava želju za seksom.
Ne preterujte: Masturbacija poboljšava seks, ali može biti i pogubna, evo kada!
Razgovarajte s partnerom
Takođe, važno je da se oboje potrudite da ste dragi jedan prema drugom, te da puno razgovarate.
„Samo tada ćeš znati šta tvoj partner želi u seksu, a to je jako važno“, kaže Ramphal.
Planirajte seks, ali ne cilj
Nekim parovima pomaže da isplaniraju seks.
„Pomaže ako shvatite da se seks jednostavno više ne događa i da razumete da seks nema cilja“. Ako se uvek sve vrti oko postizanja orgazma, to može znatno da pogorša seks.
Mislite na početke
Još jedan mali savet može pomoći parovima u dugoJ vezi da se opet vesele seksu.
„Setite se zašto ste se zaljubili jedno u drugo. To nešto još je uvek prisutno.“
Ove žene često odbijaju seks: Tvrde da su preumorne, a evo zbog čega!
